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感冒影響月經周期 熱入血室引起

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《保健錦囊》多囊性卵巢症肥胖多見腎虛挾痰濕體質

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《保健錦囊》月經延遲女性 體質多呈虛證、偏寒

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大紀元2月11日訊】自由時報記者蔡彰盛/竹市報導

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月經是婦女的一種正常生理現象,多數婦女在月經期無明顯症狀,少數婦女可有乳房發脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。這種情況一般不影響工作,也不必治療,月經期過去以後症狀會自然消失。

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婦女以血為用,因為女性的月經、胎孕、產育以及哺乳等生理特點皆易耗損血液,所以女性機體相對地容易處於血分不足的狀態。正如《靈樞.五音五味篇》說:「婦女之生,有餘於氣,不足於血,以其數脫血也。」所以,女性養生保健首先應重視保養氣血。血足才能使面色紅潤靚麗、經血正常、精神旺盛。若不善於養血,就容易出現面色萎黃無華、唇甲蒼白、頭暈眼花、倦怠乏力、發枯肢麻、經血量少、經期延遲、舌淡脈細等。嚴重貧血時,還容易出現皺紋早生、華髮早白、更年期提前等早衰狀況。

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經期飲食你調理好了嗎

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女性經期養生寶典

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經期反應透露女性體質

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《健康之鑰》心脾血虛失眠女性 生理期可能血崩

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《健康之鑰》防多囊性卵巢症候群作怪 中醫可依證治療

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中醫養生茶飲 喝出好氣色

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脂肪瘤需辨寒濕或熱、濕毒積聚肇因

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中藥內服外敷解決雷射去斑反黑懊惱

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