皮脂腺隨年齡增長而退化，分泌油脂減少，容易發生在中年以及老年人的皮膚，特別是下肢。北市聯醫仁愛院區皮膚科醫師謝佳憲表示，皮脂腺分泌減少及皮膚水份減少，造成皮膚乾燥，使神經變的敏感，造成皮膚癢的症狀。
謝佳憲指出，氣溫降低時，皮膚血管收縮造成皮膚水分含量下降，加上皮脂腺及汗腺分泌減少，缺乏脂質層保水功能，水份容易揮發，而且空氣濕度也較低，皮膚便開始產生乾燥、緊繃、搔癢、甚至脫皮等狀況。
患者皮膚外觀乾燥、乾癢，甚至有脫皮、紅疹、龜裂症狀，一般抓痕明顯，而且越抓越癢。最易發癢部位在頭頸顏面部、前胸、雙手及四肢即四肢外側皮膚較深色部份等暴露部位與下肢與腳踝以下血液循環不良處。
醫師建議，可以補充大量水分，如果老人家怕睡前喝太多水，晚上會常起來上廁所，可以在白天多喝水。同時要增加皮膚油份，防止水份蒸發，老人家因皮脂腺功能退化，皮膚油份往往不夠，因此建議儘量減少洗澡次數，水溫不可過熱，少用肥皂或只用適合乾性皮膚的肥皂、沐浴乳。
醫師指出，在沐浴後應塗抹含油性高的保養霜，如綿羊油、凡士林等，補充不足的油份。年輕人則可在沐浴後塗抹保濕性高的保養乳液，以免皮膚太過油膩。謝佳憲還說，要避免皮膚刺激，例如貼身衣物應盡量寬鬆舒適，穿柔軟棉質衣服。
醫師表示，洗熱水澡跟泡溫泉的習慣也要改變，在泡澡時一定是很舒服，因為熱可以減輕癢感，但同時熱水也容易去除身上油脂，反而容易使皮膚乾躁變得更嚴重。因此在洗好後數小時睡覺時，往往就開始產生劇烈搔癢，對老人家或者容易產生冬季癢、乾燥性濕疹的患者來說，最好不要泡熱水或泡溫泉，如果堅持要泡的話，應該在水中加入一些沐浴油，或是在洗好後塗抹足夠的潤滑霜，補充洗去的油份，才能減輕熱水對皮膚的傷害。
臉部皮脂腺分泌不均，保養上要格外費心。書田診所副院長、醫學美容中心主任曾興隆表示，很多人臉部T字部位皮脂腺分泌旺盛，但其他部位皮脂腺分泌不足，在這種情況下若以為皮膚很油就拼命洗臉，或使用抑制油脂分泌的保養品，臉部其他部位就很容易過乾、脫皮。
曾興隆主任指出，皮脂腺分泌過多者，容易長青春痘，而皮脂腺分泌不足，皮膚則比較乾燥，患者常有乾癢感覺，冬季癢就是這麼來的，冬季癢一直抓，很可能抓破、傷口發炎。
另外，汗腺是調節體溫重要工具，汗腺分泌過少的人一旦面臨高溫環境，中暑機率較高。皮脂腺、汗腺分泌減少較常發生於年長長輩，糖尿病患者因為身體循環較差，所以皮脂腺、汗腺分泌也容易受到影響。
曾興隆主任建議，皮脂腺分泌過少的人平常可擦些乳液，多注意保濕，洗澡、泡溫泉盡量太頻繁，水溫也不要太高，以免狀況更惡化。汗腺分泌較少的人要避免處於高溫環境，以免不慎中暑。如果皮膚較為乾燥、有脫皮現象，即使擦了乳液還是未見改善，皮膚還是繼續脫皮，乾澀依舊，此時最好到醫院接受進一步檢查，看看是否為其他疾病造成。
引用網站:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
留言列表
