腎氣弱關節疼痛、腰痠腳軟


【記者鄭綿綿/台北報導】 2011/11/14

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腎氣弱也易增加關節疼痛機會。中醫師李思儀表示,先天腎氣較弱的族群,除了疼痛外,也時常腰痠腳軟,感到無力,這時應配合加強顧補腎調理;緩解發炎疼痛也可配合茶飲方調養。

李醫師表示,有一部分的人屬於先天腎氣較弱,除了關節疼痛外,也時常腰痠腳軟,容易疲倦無力,這時藥方可以選用獨活寄生湯,方中含獨活、桑寄生、杜仲、牛膝、細辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防風、川芎、人參、芍藥、熟地黃等,兼顧補腎調理的功能。

茶飲方保健部分,醫師建議,可選擇「消炎緩痛茶」,藥材準備知母3錢、川牛膝3錢、白芍藥3錢、生甘草2錢。做法為加入800C.C的水,大火煮滾後加入,以小火煮15分鐘即可。適合關節局部疼痛,處於發炎狀態下時,幫助緩解疼痛。



 

引用網站:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

 
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