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（溫嬪容）
【認識實用穴位】天樞穴
作者﹕溫嬪容
天樞穴屬足陽明胃經，是大腸之氣所結聚的募穴。人身以臍為界，上為天，下為地，此穴位為天地的樞鈕。內經說：「天樞之上，天氣主之；天樞之下，地氣主之；氣交之分，人氣從之，萬物由之，此之謂也。」
古時北斗七星第一星為天樞。此穴命名有天人相應之意。又名長谿、長谷、穀門、補元、循際。
功用：
1. 治小兒腹脹：小兒腹脹納少灸本穴，或用麻油在穴上按摩。
2. 治慢性腹瀉：用灸法，同時用鹽塞肚臍，每天一次。
3. 治急性腸炎：因食物不潔引起腹絞痛，瀉或瀉不暢，強力按壓此穴。
4. 治中暑嘔吐：按住穴位深呼吸，濁氣下降，腹中氣穩定就不吐，吐過按此穴也可避免因吐過傷腸胃氣。
5. 治月經不調：因脾腸功能不良引起經期腹脹和腹痛。
6. 保健脾胃腸：身體虛損勞弱，此穴用灸法。
取穴
此穴位於腹部，肚臍旁二寸約三橫指距離處。@◇
（本文作者為明慧中醫診所院長）
本文網址: http://www.epochtimes.com/b5/11/11/3/n3419881.htm【認識實用穴位】天樞穴
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