【記者李叔霖/台北報導】 2012/04/12

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現代女性愈來愈重視身材曲線,有些婦女甚至希望自己有傲人的胸圍。署立豐原醫院中醫科主治醫師張盈瀅表示,想要讓罩杯升級、雙峰傲視雌,可以善用藥膳食補方,例如棗杞青木瓜湯即是,能補益氣血,健胸豐乳,可幫助女性增加罩杯size。

張盈瀅醫師指出,棗杞青木瓜湯需準備西洋參2錢、葛根3錢、通草1錢、枸杞5錢、白朮3錢、伏苓3錢、紅棗5粒、炙甘草2錢、大茴1粒等中藥材,青木瓜1個、豬腳1支、花生2兩、米酒1小匙、鹽巴1小匙、薑片少許等材料。

做法:先把伏苓、炙甘草、葛根、通草、西洋參、白朮、枸杞、紅棗、大茴放入鍋子內,然後加3杯水,等燒開後改以小火熬煮至剩1杯,然後過濾取藥汁備用;豬腳切成塊洗乾淨、川燙一下,使用熱油炸約五分鐘後濾乾油,花生用熱水泡約1個鐘頭去外膜,青木瓜削去外皮後切成塊狀。

依序將豬腳、花生、青木瓜放入鍋子,倒入藥汁再加6杯清水,開小火煮至豬腳、花生爛熟後,加入鹽巴、米酒即大功告成。每個人體質皆有所不同,食用後的幫助也不太一樣,建議可先向中醫師洽詢比較好。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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