華夏經緯網   2012-04-24 09:58:51   
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  醫師稱,雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。


  進食雞蛋加劇發燒症狀


  因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀。


  也不要吃瘦肉、魚同樣,其他高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應該儘量少吃。


  發燒病人應吃流質或半流質食物


  發燒病人的飲食應清淡、易消化,並含有豐富的維生素,一般以流質或半流質食物為主,如米湯、稀飯、麵條、藕粉等,並搭配一些新鮮水果。退燒後,可以食用清雞湯麵,菜泥粥等食物。到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。


  感冒時應該多喝喝這些飲品


  蜜姜感冒飲


  配方:蜂蜜、薑汁各適量。


  用法:將蜂蜜、薑汁按1:1的比例配製飲用。


  主治:普通感冒。


  說明:普通感冒即“傷風”,多由病毒引起,全身表現較流行性感冒輕微,如頭痛、牙痛、發熱等。


  檸檬蜜茶


  配方:蜂蜜100克,檸檬1個。


  用法:將檸檬榨汁,溶解在800毫升沸水中,與100克蜂蜜混合,作為1天的用量。


  主治:流行性感冒或普通型感冒。


  蒜蜜飲


  配方:蜂蜜、大蒜各適量。


  用法:將大蒜剝皮、洗凈、磨碎,加等量蜂蜜混勻;日服2次,每次1匙蒜蜜,用溫開水沖服。


  主治:流行性感冒。


  白菊蜜膠茶


  配方:蜂蜜、蜂膠水溶液(當地蜂產品公司購買)各適量,杭白菊1克。


  用法:沸水1杯沖泡杭白菊,待水溫降至40℃時兌入蜂蜜15克、蜂膠水溶液5 ̄10滴混合後代茶飲。


  主治:主治感冒。


  蜜奶感冒茶


  配方:蜂蜜15克,牛奶1杯。


  用法:將鮮牛奶煮沸,待溫度降至60℃時加入蜂蜜飲之,日服2次。


  主治:感冒。 (鳳凰中醫 )



 


責任編輯:袁丹華


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