【記者萬博超/台北報導】 2012/08/28

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暈車常有喪失空間感、噁心或嘔吐等症狀。中醫師陳潮明表示,穴位按摩可考慮內關、神門等穴,也有助調節心律,緩解胸悶;內關位在腕橫紋上2寸處。平時也能點按,每日2次,1次3~5分鐘即可。

暈車即動暈症,與人體內耳前庭功能,以及神經中樞等平衡系統不平衡有關,動暈症常見症狀包含頭暈、噁心、想吐、臉色蒼白,任何人都可能發生。

暈車、暈船、暈機是一樣的現象,異味的刺激也容易令人想吐,焦慮、腸胃不舒服或懷孕時也比較容易暈車,有時這種動暈現象,在幾次經驗後會自已改善,目前雖然有許多種暈車藥可以選擇,但還是有人無法有效改善症狀,要使用藥物,應注意藥效時間,一旦症狀已經產生,吃藥也緩不濟急,預防暈車,可以選擇晃動較輕微、視野較寬廣的前座,唱歌或聊天讓自已分心。

在飲食方面,避免過量的液體,尤其是汽水、可樂等碳酸飲料,酒精及油膩的食物也不宜多食用,以免增加飽脹感,加重反胃的症狀。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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