華夏經緯網   2012-09-14 09:54:03   
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  1、預防齲齒


  綠茶的多酚含量較高,具有很強的清除自由基作用和一定的抗菌活性,對致齲的變形鏈球菌有良好的抑製作用。用茶葉防齲有很久的歷史。宋代蘇軾在《東坡集》中記載了用茶水漱口及飲茶防齲的實踐過程。


  2、防治牙周炎


  牙周炎是由厭氧菌引起的,一般抗菌藥物治療效果較差;但適宜濃度的茶水,則可以抑制口腔中的厭氧菌,起到預防和治療牙周炎的作用。


  3、預防牙齦出血


  預防牙齦出血茶葉中的兒茶素可以殺滅口腔中的細菌;而牙齦出血的主要原因是牙齦發炎。若殺滅了口腔中的細菌,牙齦炎症就會減輕,出血就會自然停止。


  4、消除口臭


  用茶水漱口後,98%的漱口者會感到口腔內清爽舒適,口臭消失。而一些特別漱口液消除口臭的效果,遠不及茶水。


  5、預防流感


  茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經常用茶水漱口,兒茶素就能夠覆蓋在口咽部突起的黏膜細胞上,從而防止流感病毒和黏膜結合,起到預防流感的作用。


  7、增強體質


  經常用茶水漱口,能使口腔清潔,口感舒適,還能有效增加食欲,從而增強人體抗病能力。


  用茶水漱口時,可取優質茉莉花茶或綠茶5克,用300毫升80℃-90℃的熱水沖泡30分鐘,分早中晚3次含漱,每次用100毫升。



 


責任編輯:袁丹華


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