【記者鍾佩芳/台北報導】 2012/11/23

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婦女朋友進入熟齡切勿自行亂補,彰化基督教醫院婦產部部主任蔡鴻德教授昨(二十二)日表示,目前市面上單方營養品,如大豆異黃酮等,臨床研究顯示對更年期症狀改善效果有限,不但類似安慰劑效果,若長期大量使用,恐引發內分泌失調。

五十一歲陳媽媽因為皮膚出現乾癢,原以為是氣候造成的,後來連陰道都發癢難耐,一度懷疑是久坐造成感染,而購買乳酸菌、蔓越莓等,希望藉此能讓不適的症狀得以改善,不料反而愈吃愈嚴重,就醫進一步檢查才發現,原來是更年期所致。

調查發現,更年期擾人症狀的前三名依序為皮膚乾、搔癢(四十九·四%)、失眠(四十七·一%)、關節痠痛(四十七·一%),並且約每四位女性就有一位煩惱陰道乾澀問題。面對更年期困擾,近五成選擇自行購買保健食品,僅一成六就醫治療,高達七成五對正確攝取量認知錯誤。

蔡鴻德教授表示,更年期臨床表現症狀超過二十幾種,月經紊亂、盜汗、熱潮紅或甚至陰道乾澀等症狀較為典型,但也曾有病人因為心臟噗通噗通狂跳喘不過氣,以為是心悸、心臟病發作,去醫院檢查,戴了一整天的心臟監測器才發現其實是更年期,也有人症狀是性趣缺缺,因此必須就醫診斷才能正確選擇以藥物治療或補充天然荷爾蒙即可,另外即便是保健食品,也不能胡亂吃。

雖然醫界針對大豆異黃酮的每日建議攝取量為七十至八十毫克,但包括台灣婦女最常購買的大豆異黃酮(七十七·六%)、黑芝麻(五十·七%)、月見草油(四十五·五%)等,蔡鴻德教授強調,臨床研究顯示其效用類似吃安慰劑,緩解效果有限,因此不但亂補可能造成副作用,也可能補了一堆其實根本沒效,白花冤枉錢。

蔡鴻德教授表示,婦女在緩解更年期不適的動機上,僅五成是因為想緩解更年期的不適症狀,高達八成五的女性更在意的是想保持青春自信的魅力,建議女性朋友若有更年期問題,應諮詢專業醫事人員,別再自己當醫生盲目亂補或過量補充植物性荷爾蒙,如此才能真正緩解更年期不適症狀,輕鬆擺脫老化,保有熟齡魅力。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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