百年老店-乾元參藥行的部落格

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根據澳洲研究，與搭乘地鐵、公車及騎腳踏車上班的人相比，每天開車上班的人體重增加較多，就算閒暇之餘有運動也一樣。

澳洲墨爾本貝克IDI心臟與糖尿病研究所（Baker IDI Heart and Diabetes Institute）研究主筆杉山岳巳說：「每天開車上班會造成體重增加，即使你在閒暇時做有效運動也一樣。」

每周至少運動兩個半小時的人當中，開車上班的人四年來體重平均增加一‧八公斤，約比透過其他交通方式上班的人多胖○‧五公斤。

參與研究的八二二人中，只有每周運動量足夠且從未開車上班的人，體重在研究期間沒增加。維持體重所需的體能運動約為每周一百五十至二百五十分鐘，研究者推測，這或許能藉由結合閒暇時運動和利用身體活動的交通方式達成。

研究刊登在「美國預防醫學期刊」（American Journal of Preventive Medicine）上。

溫哥華英屬哥倫比亞大學（University of British Columbia）學者佛朗克（Lawrence Frank）說，研究或許沒考慮到其他工作相關因素。佛朗克未參與這項研究。

佛朗克說：「開車通勤的人傾向在上下班途中購買很多食物、跑腿辦事，因此拉長了通勤時間。」

澳洲約八十%上班族每天開車上班，美國則為八十六%。