華夏經緯網 2013-04-19 12:07:18
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  愛眼護眼是我們每時每刻都需要關心的事情,不過護理的方法也要因季節而異。春季既有百花盛開的美好,也有花粉過敏症、細菌病毒大量滋生、空氣乾燥等煩惱。花粉,病毒和細菌都是人肉眼無法直接分別的,往往在空氣裏傳播,因此暴露在外的眼睛最容易受到它們的影響。如何在春季做好眼睛護理,不讓煩惱耽誤我們欣賞美麗春景呢?知己知彼,方能出良策。要護眼,得先來看看春季最頻發的眼病。


  “幹眼症是必須要面對的一個問題,因為春季本身就很乾燥,尤其是在起風時,淚液蒸發快,經風一吹症狀更明顯;另外煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調也可以影響淚腺膜的穩定性,增加淚液的蒸發,導致眼幹。而且,由於電腦的廣泛使用,一些長期應用電腦的人也會出現眼乾燥症狀,此類眼乾燥症狀的患者淚腺分泌功能基本正常,眼乾燥症狀是由於在電腦輻射環境中工作,且工作時精神集中,眨眼次數減少,使淚液的蒸發增加而引起。”王教授作為數字化MCT角膜塑形技術的原創設計師,同時也是一名愛眼護眼專家,經常在一線為患者就診的經歷,使他更加了解幹眼症人群的現狀。


  應對幹眼症,先要克服乾燥問題。長期在電腦前工作,可以多喝水,也可每隔一到兩小時去窗外遠眺,閉眼小憩或做眼保健操更好。這種短時間的放鬆可以緩解眼睛的巨大疲勞,使眼睛內部環境維持均衡和良好。如果眼乾太過頻繁,也可採用滴眼液等護眼產品進行護理,前提是要選擇不含防腐劑和抗生素的滴眼液,比如偉博水霧劑,它的主要原料為純天然的蒸餾水,能瞬間緩解眼幹、眼澀症狀。不過,長期幹眼的話,應及時去醫院就醫,看看有無器質性病變,保證眼健康。


  花粉、病毒和細菌在空氣中傳播,進入眼睛會導致一些炎症。其中多見的結膜炎和角膜炎,而且角膜炎以病毒性角膜炎居多。不少人,因春季食用水果蔬菜較少而導致的“上火”,從而誘發角膜炎等症狀,發病後患者會眼瞼疼痛,局部皮膚潮紅,起粟粒狀丘疹,繼之迅速變為小水泡,常成串分佈,嚴重者會造成角膜損害,出現明顯的畏光灼痛、熱淚不止等症狀。


  “另外,春季是流感爆發的季節,感冒後,病毒入侵人體,從而進入角膜。一些人在感冒就醫後,感冒好了,但角膜中的病毒還殘留著。這是為什麼呢?原因是角膜無血管,對疾病的免疫力弱,病毒一旦入侵角膜,不太容易去除。不過也不用擔心,這時候可以用中醫排毒的方法進行治療,可以安全去除病毒。”王教授對病毒性角膜炎問題作了補充。


  王教授還表示:“預防病毒性角膜炎等眼病復發,平時應注意多鍛鍊身體。老年人若有病毒性疾病復發史,可用些提高免疫力的藥物。日常生活中應多食用新鮮水果、蔬菜,均衡營養,多飲水,保證睡眠充足。而且還應儘量避免病毒源,感冒後應及時就醫”。


  確實,因細菌、病毒滋生問題,春季確實最要防範流行性疾病的季節。最近上海、浙江等地出現H7N9禽流感病例,讓不少人驚慌。好在沒有出現人際傳播。所以做好疾病預防、勤鍛鍊、勤護理非常關鍵。此外,春季還有一個特點,那就是溫差變化特別大。冷熱交替的環境下,眼睛也會受到衝擊和影響,最典型的就是突發青光眼。


  變化多端的氣候導致氣壓不穩定,從而使得青光眼患者眼壓受到干擾。而眼壓波動過大,極有可能突發青光眼。突發青光眼的症狀包括:視力大幅下降,並伴有頭痛、噁心、嘔吐、視物如在雲霧中等症狀;另外,如果不是突發青光眼,而是發展很緩慢的青光眼,患者會在看燈時,在眼前出現紅綠圈,有頭痛等不適症狀。因此春季應及時控制眼壓波動,可以聽從醫囑服用一些控眼壓藥物,已經在吃控眼壓藥物,可能需要適當增加用藥量。( 39健康網 )




責任編輯:袁丹華


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