(溫嬪容)

【認識實用穴位】扭傷穴


作者﹕溫嬪容






扭傷穴就是手三里穴,是一位老中醫的經驗穴,臨床發現此穴可治各種扭傷,故稱為扭傷穴。此穴屬於手陽明太陽經,和膝下三寸足陽明胃經足三里相對應,所以肘下三寸穴位稱為手三里,別名鬼斜。此穴有消炎、疏筋、活絡作用,減輕各部位神經痛,又能使氣催至受傷部位,增加免疫力,加強滲出物吸收,減輕發炎,消腫。

功用:
1、 因太陽經走到鼻旁,所以能治肥厚性鼻炎。
2、因肩背,臂臑有大腸經分佈,能治肩背手臂酸痛,效果明顯。
3、 能治耳痛,尤其是腸胃逆氣所造成耳痛。
4、能治手麻,執行按穴時,需往麻的方向按穴。
5、能治疔、淋巴結核。用灸,愈久愈好,灸至發熱後再灸至降溫,效果獨到。

取穴
此穴位於肘尖端下三寸,曲池穴下二寸,取穴時屈肘,橈側在上,按下去肌肉酸脹。不論手肘、踝、膝、頭部扭傷時,要一邊用力按穴,一邊輕轉動扭傷部位。@◇

(本文作者為明慧中醫診所院長)


本文網址: http://www.epochtimes.com/b5/11/9/25/n3382760.htm【認識實用穴位】扭傷穴

    全站熱搜

    乾元參藥行 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()