睫毛倒插 石斛補腎養肝明目
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睫毛倒插常見眼睛紅腫痛。中醫師陳玫妃表示，眼睛疲勞、循環差，都可能加重睫毛倒插症狀加重，可配合冷熱外敷法，促進眼周循環功能。此外，眼角膜的發炎、紅癢、多淚現象，可配合清火明目類的中藥茶飲方進行保健調養。
中醫師陳玫妃表示，消除眼睛的疲勞，增加眼周圍的循環，可用冷熱毛巾交替法，來敷眼睛。做法為先用冷敷4～5分鐘，再換熱毛巾，同樣敷約4～5分鐘。可以促進眼周圍的循環流暢，改善眼睛過度地疲倦及黑眼圈，有助於改善睫毛倒插後的症狀緩解。
醫師表示，藥膳茶飲方保健部分，改善睫毛倒插造成眼睛的疼痛、乾熱、角膜的發炎、紅癢、多淚。可準備夏枯草3錢、石斛2錢、黃芩2錢、蜂蜜適量，用700CC的水，煮沸後，放溫，即可飲用。方中夏枯草，性寒，具清火明目、清肝火、散結消腫等作用；石斛有補腎養肝明目功能；黃芩有抗炎作用。
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
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