百年老店-乾元參藥行的部落格

　  延長壽命是現代醫學長期致力的命題，近年來醫學家們在許多研究上都得出了不少有趣的長壽秘訣——低溫環境和注射生長激素能使人延長生命，而如果你選對了職業，或許也能多活幾年。

　　低體溫者往往長壽 

　　專家指出，若能將人的體溫降低2°C~3.5°C，人的壽命可由目前的70歲延長到150歲。例如，生活在寒帶的人壽命會長10~30年。因此，延長人的壽命，可用降低體溫的方法。因為環境溫度低，生命能量釋放較慢。美國生物化學家時特魯博士試製了一種冰櫃，每晚在冰櫃裏睡覺，可使人的體溫降至15°C左右，次晨冰櫃會自動升溫到37°C，人可以照常生活、工作。如果這種方法推廣，並運用於人們的日常生活中，那低溫長壽就具有現實意義了。

　　輕微饑餓最健康 

　　人類採取這種“永葆青春的飲食法”，可以活到120歲。因為細胞死亡是衰老的重要因素，而輕微饑餓會激發體內的潛能，使之拯救細胞不死，所以輕微饑餓就會導致動物與人的健康長壽。 當然“輕微饑餓”不同於長期處於半饑餓狀態，後者會導致營養不良，而“輕微饑餓”則不是簡單、盲目地節食，而是食少而精，如吃低熱量、高營養，特別是高維生素的食物。

　　死亡激素可摘除

　　在最傳統的觀念裏，自然死亡的本質被認為是細胞組織衰竭所造成的，其實不然。美國科學家經過對太平洋一種章魚的觀察研究，發現雌性章魚生兒育女之後不久即自然死亡，原因在於其眼窩後有一對“喪鐘”，會釋放出一種名曰“死亡激素”的物質，這就是導致它死亡的原因。那麼，如果將這些“死亡激素”的腺體摘除一個，則該雌性章魚的壽命即可延長100多天；如切除兩個，其壽命竟可延長270多天。 

　　進一步的醫療研究發現，人體也有釋放死亡激素的喪鐘，它就存在於人體頭部的腦垂體之中。如果摘除人的老年腦垂體，即摘除老年人釋放死亡激素的喪鐘之後，再補充注射相應的甲狀腺素，便能維持人的正常生命活動與新陳代謝，還可以使已衰老的免疫系統、心血管系統等，重新恢復優良的功能，而出現返老還童的奇跡。

　　此外，美國醫學科學家在研究如何使人更年輕時，還發現了一種神奇的物質——生長激素。美國研究人員進行了一次試驗，對一個65歲的人每週注射三次生長激素，結果他的脂肪沉積消失，皮膚恢復彈性，肌肉變得有力。

　　多病卻能活更久

　　生活中常有這樣的人，年輕時體弱多病，年老後卻老當益壯。聽起來雖然不可思議，然而美國人壽保險公司最近對百名逾百歲的老人進行調查，其結果令人驚訝：體弱多病者往往長壽。據醫學研究：人體患某些疾病痊癒後，反而增強了對該病的抵禦能力。再者，多病者嘗過病痛的滋味，善於保養身體，他們有病就求醫，堅持必要的健身鍛鍊。因為有病，他們不再放縱，主動與疾病作鬥爭。此外，作為多病者，他們深知“怒氣傷身”，所以不爭強好勝，不為小事生氣。這樣，能量消耗相對緩慢，“細水長流”使他們的生存期限得以延長。

　　這些職業更長壽 

　　有研究發現那些樂隊指揮、僧侶、畫家、牧人的壽命往往較長。從醫學和生理方面講，寫字、作畫有利於改善皮質和植物神經功能，促進血液迴圈，緩解精神緊張和神經功能紊亂，排除憂愁和煩惱，消除疲勞和七情勞損。而堅持練習書畫，對培養審美趣味、陶冶情操、休養腦筋、增進健康，起著潛移默化的作用。（青年報 ）

責任編輯：袁丹華