【記者李叔霖/台北報導】 2012/10/30

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肩頸病患要改變飲食習慣,中醫師郭鈺安表示,多吃高鈣、高蛋白、高維生素D食物,濃茶、辛辣物少碰。

郭醫師表示,這種病症與風、寒、濕等外邪及氣血瘀滯、氣血虧虛等因素都有很大的關係,酒能去風寒、活血通絡,患者可以適當喝點酒,但不可過量,有肝病者也不宜飲酒,如果是肝陽上亢的人則禁飲白酒。

郭醫師表示,患有這種病的患者存在著骨質增生或關節退化性病變的潛在危機,因此,建議可以多吃高鈣、高蛋白、高維生素D食物,包括牛奶、肉類、雞蛋、豆製品等食物皆是不錯的選擇。

患者應少喝濃茶、少吃生冷類或辛辣類食物,雖然清淡的茶能夠提供一些人體必要的營養成分,甚至促使精神興奮、改善疲勞的症狀,但如果喝下太多濃茶的話,患者可能會出現心悸、睡不著、頭痛、耳鳴等症狀,也可能會妨礙脾胃的正常運作,所以可以的話,最好不要喝濃茶。辛辣物可能產生助陽升火,因此,濕熱內盛的人最好避免食用。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw


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