【記者陳敬哲/綜合外電報導】 2013/03/21

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長途駕駛易疲憊,咖啡能夠減少事故風險。澳洲雪梨大學的一項研究中指出,長時間開車的貨車司機,如果有喝開咖啡,能夠減少交通事故的風險,含咖啡因等興奮劑飲料,能夠幫助開車者提高警覺,減少因精神不濟造成的交通事故,但道路安全專家強調,咖啡因是絕對不可以代替睡眠,充足的睡眠,才能根本減少事故風險。

研究抽樣中,有三分之一的司機表示,他們每天會喝含咖啡因的飲料,當中的一半說這樣能保持他們清醒的頭腦,再將過研究團隊的統計,相較於沒有喝開咖啡因飲料的司機,這些司機事故風險減少了約百分之六十三,但調查中約七十%的司機,會在感覺疲憊的時候停車小睡一下,這才是道路安全專家們最建議的根本作法,讓司機們能保持清醒的頭腦。

研究人員莎麗表示,若是在行車中感覺到疲憊,最好的方式就是停車休息一下,在休息的時間中,可以小睡一下,或者喝杯咖啡,不同程度的活動,都能夠讓身體重新為之一振,雖然沒有明確的研究,休息的方式何種最有利,但是只要有消息,都能夠讓司機的精神集中,能夠保持警戒的安全駕駛。

英國運輸部發言人表示,真正可以減緩疲勞感的方式,就只有睡眠一途,如果開車中感到疲倦,就會大大增加發生事故的機會,所以英國政府一直鼓勵長途駕車的民眾,能夠有適當的休息與睡眠,夜晚中能有良好品質的睡眠,能夠有效地對付開車所帶來的疲倦。


引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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