骨鬆 用益腎補精方
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隨著年齡增長，發生骨質疏鬆的機率也跟著提高。嘉義基督教醫院中醫部醫師林美儀表示，現代人的壽命愈來愈長，骨質疏鬆症已成為影響老年人骨折的潛在因素之一，也容易讓勞人家出現腰痠背痛、身高變矮、駝背等現象，適合使用中藥材進行調理，以便補骨填精、生髓壯骨、強腰止痛。
林醫師指出，年齡通常會影響骨質含量，尤其是針對步入更年期的婦女來說相對影響較大。大約從45歲起為骨骼衰退期。從傳統中醫的角度來看，中醫認為，骨質疏鬆多半是因為先天稟賦不足、後天調養失當、久病未妥善治療、老年導致衰變所引起。
林美儀醫師進一步指出，中醫認為，腎藏精，精生髓，髓生骨，所以骨者腎之所合也，髓者，腎精所生，精足則髓足，髓在骨內，髓足則骨強，因此，像是龜板膠、五味子、枸杞子、桑椹、女貞子 菟絲子等益腎補精類中藥材都是適合使用的藥物。
鹿角片、淫羊藿、肉蓯蓉、杜仲、鹿茸、仙茅、續斷、阿膠、狗脊、補骨脂、懷牛膝、菟絲子等中藥材也都有溫補腎陽、益腎補精、強壯筋骨的作用。不過，藥材的使用應由中醫師根據個別體質、症候加以對症用藥。
引用網站:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
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