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《保健錦囊》小兒成長痛位置不固定 下肢發生率高
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有些小朋友會出現成長痛，發病年齡約在五至十五歲間。嘉義基督教醫院中醫部醫師洪培修表示，不管是男生或女生，都有可能出現成長痛，像是在晚間躺在床上要睡覺時，感覺左足跟腱附著處附近痛痛的，通常這種疼痛感，到第二天起床就自然地不痛了，但運動時腳跟附近卻愈來愈痛，像這種狀況就可能是成長痛。
洪培修醫師指出，成長痛一般認為是小朋友在發育時期，肌肉肌腱跟不上骨骼的發育速度，以致於造成長度太短而緊繃，形成在肌肉肌腱在骨骼附著處容易產生出現疼痛感，通常發生在幼稚園、小學和國中階段。建議家長幫忙注意，可熱敷、外敷緩和疼痛的藥膏等。
洪培修醫師進一步指出，成長痛以下肢疼痛的機率相對比上肢來得多，例如大腿前端的地方、膝蓋前側部位、小腿肚或外側、踝部、足跟等部位都很可能出現成長痛，一般來說，不同位置輪流發作，通常不會固定在同一個部位，且發作時間不會太長，大約半個鐘頭左右；發作時可能很痛，但隔日卻行動自如，局部沒有紅、腫、熱的現象。
值得注意的是，有些疾病會躲在成長痛的背後讓民眾忽略掉，像是全身性腫瘤、局部骨骼良性或惡性腫瘤、全身性關節炎的局部表現、運動或意外傷害後遺症等，因此，若患者出現局部紅、腫、熱、痛或發燒現象時，或疼痛感加劇時，或特別出現在某些姿勢時，都要儘快就醫診治比較妥當。
成長痛適合使用中醫療法，包括針灸、推拿、外敷止痛中藥布等，經過幾次治療後，疼痛就改善許多。
引用網站:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
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