百年老店-乾元參藥行的部落格

【記者萬博超／台北報導】 2012/08/29

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一名70多歲老婦雙腳發紅，到處求醫未見改善，中醫師洪汝欣從脈象上發覺其腎系統異常，腎虛及潮熱而給予知柏地黃丸等方加減清熱補腎後，症狀改善大半。

中醫認為，人體先天能量來源是腎氣的一部分。從中醫的角度來看，若是潮熱明顯而腎氣虛者，則可用知柏地黃丸加減方以清熱補腎，伴隨有口乾舌燥，喜冰飲，舌紅等陰虛證時，可用其他滋陰藥搭配，以滋陰清熱。腎陰虛型多見手心，腳心、心口煩熱，且頭暈、腰痠，用藥需由醫師處方。

婦女體質屬實熱型，口渴煩熱，小腹疼痛，小便黃，脈洪數，多用黃連解毒湯加減。婦女體質另還有血瘀型、脾虛、腎陽虛等類型，血瘀患者可能舌質也呈現暗紫；脾虛者亦常見脈緩而無力，又常見消化能力差，胸腹煩悶，此時可用歸脾湯或參苓白朮散加減；腎陽虛者則常以右歸丸與桂附地黃丸為主。

【記者萬博超／台北報導】洗熱水澡雖能疏通全身經絡，但睡前洗會讓有些人不易入睡。中醫師洪汝欣在講座中表示，有些人洗完熱水澡會變得較興奮，而已經有睡眠障礙者不建議睡前才洗澡，宜提早1~2小時。

洪醫師建議，洗澡水溫不要太熱，控制在40度左右或以下為佳，高血壓、心臟病患者泡澡需謹慎；皮膚敏感、發炎及糖尿病患也需留意，皮膚比較敏感者必須縮短泡澡時間，老年人及皮膚乾燥的人，泡澡次數不要太多。

醫師提醒，老年人及皮膚乾燥的人在洗澡方式選擇上，淋浴比高溫泡澡好，習慣泡澡則要滋潤保養品或乳液，洗澡的水溫要適當，使用溫度較熱的水時，雖然可以使皮膚產生暫時不癢，但是洗太溫熱的水會去除皮膚的油脂，導致皮膚過度乾燥，造成癢感的惡性循環。

中醫認為，適度洗溫水澡可疏通全身經絡，具解鬱化悶作用；使用性溫的藥材泡澡，能通陽氣，溫通經脈，可用於身體循環代謝引起的肌肉痠痛，能改善陽虛體質。

引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw