中醫體質分類 你屬於哪一類?





華夏經緯網   2011-12-30 13:32:16   
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  體質指一個人的秉賦。她源於父母之精,又經由後天調養而成。中華養生講究辨證,而體質辨識是辨證養生的基礎。為使中醫體質分類科學化、規範化,為中醫體質辨識以及與體質相關疾病的防治、養生保健、健康管理提供依據,國家中醫藥管理局于2009年4月發佈了《中醫體質分類與判定標準》。《中醫體質分類與判定標準》是國家頒發的第一部指導和規範中醫體質研究及應用的文件。她的誕生是我國中醫藥歷史上的一項創舉,對弘揚祖國中醫藥文化,提高中華民族的身體素質,推進國家的“治未病”工程,造福人民大眾有極其重要的意義。為此,現特將有關內容摘錄如下,供學習交流。


  《中醫體質分類及判定標準》制訂工作2006年6月正式啟動,由國家中醫藥管理局主管,中華中醫藥學會體質分會編寫完成。標準共分範圍、術語和定義、中醫體質9種基本分類和特徵、中醫體質分類的判定、附錄(中醫體質分類和判定表)五大部分。中醫體質學者根據人體形態結構、生理功能、心理特點及反應狀態,對人體體質進行了分類,制訂出中醫體質分類表及《中醫體質分類與判定標準》。該標準運用了中醫體質學、遺傳學、流行病學、心理測量學、數理統計學等多學科交叉的方法,經中醫體質專家、臨床專家、流行病學專家多次討論論證而建立,曾在多家“治未病”中心及中醫藥科研單位以及26個省、市、自治區(包括香港特別行政區、台灣地區等)進行了試用,並在全國範圍內進行了21948例流行病學調查,顯示出良好的指導性、普遍性及可參照性。


  《中醫體質分類與判定標準》將人體體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質九個類型。這是中醫對人體體質辨識的標準化分類,並在國家973計劃“基於因人制宜思想的中醫體質理論基礎研究”課題中得到了進一步完善。


  中醫體質分類與判定


  一、平和質(A型)


  總體特徵:陰陽氣血調和,以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特徵。


  形體特徵:體形勻稱健壯。


  常見表現:面色、膚色潤澤,頭髮稠密有光澤,目光有神,鼻色明潤,嗅覺通利,唇色紅潤,不易疲勞,精力充沛,耐受寒熱,睡眠良好,胃納佳,二便正常,舌色淡紅,苔薄白,脈和緩有力。


  心理特徵:性格隨和開朗。


  發病傾向:平素患病較少。


  對外界環境適應能力:對自然環境和社會環境適應能力較強。


  二、氣虛質(B型)


  總體特徵:元氣不足,以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特徵。


  形體特徵:肌肉鬆軟不實。


  常見表現:平素語音低弱,氣短懶言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡紅,舌邊有齒痕,脈弱。


  心理特徵:性格內向,不喜冒險。


  發病傾向:易患感冒、內臟下垂等病;病後康復緩慢。


  對外界環境適應能力:不耐受風、寒、暑、濕邪。


  三、陽虛質(C型)


  總體特徵:陽氣不足,以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特徵。


  形體特徵:肌肉鬆軟不實。


  常見表現:平素畏冷,手足不溫,喜熱飲食,精神不振,舌淡胖嫩,脈沉遲。


  心理特徵:性格多沉靜、內向。


  發病傾向:易患痰飲、腫脹、泄瀉等病;感邪易從寒化。


  對外界環境適應能力:耐夏不耐冬;易感風、寒、濕邪。


  四、陰虛質(D型)


  總體特徵:陰液虧少,以口燥咽幹、手足心熱等虛熱表現為主要特徵。


  形體特徵:體形偏瘦。


  常見表現:手足心熱,口燥咽幹,鼻微幹,喜冷飲,大便乾燥,舌紅少津,脈細數。


  心理特徵:性情急躁,外向好動,活潑。


  發病傾向:易患虛勞、失精、不寐等病;感邪易從熱化。


  對外界環境適應能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、熱、燥邪。


  五、痰濕質(E型)


  總體特徵:痰濕凝聚,以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特徵。


  形體特徵:體形肥胖,腹部肥滿鬆軟。


  常見表現:面部皮膚油脂較多,多汗且黏,胸悶,痰多,口黏膩或甜,喜食肥甘甜黏,苔膩,脈滑。


  心理特徵:性格偏溫和、穩重,多善於忍耐。


  發病傾向:易患消渴、中風、胸痹等病。


  對外界環境適應能力:對梅雨季節及濕重環境適應能力差。


  六、濕熱質(F型)


  總體特徵:濕熱內蘊,以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵。


  形體特徵:形體中等或偏瘦。


  常見表現:面垢油光,易生痤瘡,口苦口乾,身重睏倦,大便黏滯不暢或燥結,小便短黃,男性易陰囊潮濕,女性易帶下增多,舌質偏紅,苔黃膩,脈滑數。


  心理特徵:容易心煩急躁。


  發病傾向:易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。


  對外界環境適應能力:對夏末秋初濕熱氣候,濕重或氣溫偏高環境較難適應。


  七、血瘀質(G型)


  總體特徵:血行不暢,以膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特徵。


  形體特徵:胖瘦均見。


  常見表現:膚色晦黯,色素沉著,容易出現瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。


  心理特徵:易煩,健忘。


  發病傾向:易患癥瘕及痛證、血證等。


  對外界環境適應能力:不耐受寒邪。


  八、氣鬱質(H型)


  總體特徵:氣機鬱滯,以神情抑鬱、憂慮脆弱等氣鬱表現為主要特徵。


  形體特徵:形體瘦者為多。


  常見表現:神情抑鬱,情感脆弱,煩悶不樂,舌淡紅,苔薄白,脈弦。


  心理特徵:性格內向不穩定、敏感多慮。


  發病傾向:易患臟躁、梅核氣、百合病及鬱證等。


  對外界環境適應能力:對精神刺激適應能力較差;不適應陰雨天氣。


  九、特稟質(I型)


  總體特徵:先天失常,以生理缺陷、過敏反應等為主要特徵。


  形體特徵:過敏體質者一般無特殊;先天稟賦異常者或有畸形,或有生理缺陷。


  常見表現:過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等;患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特徵;患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長髮育及相關疾病特徵。


  心理特徵:隨稟質不同情況各異。


  發病傾向:過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉症及藥物過敏等;遺傳性疾病如血友病、先天愚型等;胎傳性疾病如五遲(立遲、行遲、發遲、齒遲和語遲)、五軟(頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟)、解顱、胎驚等。


  對外界環境適應能力:適應能力差,如過敏體質者對易致過敏季節適應能力差,易引發宿疾。(新浪中醫)



 


責任編輯:袁丹華


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