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雌激素不足，或是卵巢早衰症，中醫認為大都偏腎陰虛居多。北市聯醫林森中醫院區中醫婦科醫師陳怡如指出，婦女雌激素缺乏大都出現腎陰虛表現，臨床多以左歸飲加減或是知柏地黃丸為主方治療。

陳怡如表示，中西醫對腎的定義不同，中醫認為腎主宰人體內的性荷爾蒙，因此荷爾蒙不足，被中醫歸為腎虛，雌激素功能與腎陰一部分比較接近，黃體素則功能比較偏向腎陽虛的一部分。

她表示，雌激素缺乏患者多伴腰膝酸軟，月經延後，量少，嚴重者面部潮紅，盜汗，頭暈目眩，臨床多見雌激素不足，或是卵巢早衰症、免疫性不孕患者。

醫師建議，食療可以多利用生地黃、熟地黃、黃精、何首烏、枸杞等較滋腎陰藥材並與食材搭配燉雞湯飲用。

若屬黃體素缺乏，醫師表示，則多伴性欲冷淡，腰疲腿冷，伴經期小腹冷痛，喜暖，大便不實，容易倦怠。臨床多見黃體素缺乏，無高溫期，甚至無排卵。常用處方包括右歸飲等方加減。

醫師臨床多考慮給予十全大補湯，或以肉蓯蓉、冬蟲夏草、當歸、杜仲、菟絲子、桑寄生等偏溫腎陽的藥材搭配使用，或多食用偏補腎外還富含胺基酸及維生素的食材，如龍眼肉、核桃仁、黑芝麻等。

月經色暗有血塊、量少，時間經常延後的婦女，不妨應用活血化瘀的藥材搭配藥膳，中醫師陳怡如表示，氣滯血瘀者可以活血化瘀的山楂、肉桂、生薑等煮紅糖當茶飲。然而濕熱型體質的婦女便需要利用茵陳、金錢草、荷葉做為茶飲材料。

陳怡如指出，氣滯血瘀型婦女多伴經期後延或經閉，經行腹痛，經量少，色暗有塊。常見於輸卵管阻塞或子宮腔沾黏、子宮內膜異位的患者。常用方劑有血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯等方加減。個別患者的具體用藥則需診斷後由醫師決定

食療則可用具活血調經的益母草煮排骨湯，或用丹參、三七、首烏煮雞湯飲用，或可加入活血化瘀的山楂、肉桂、生薑等煮紅糖當茶飲。

如果屬濕熱下注，可見於因為婦科系統發炎造成子宮沾黏，常伴隨月經常常量多、色鮮紅、質濃稠、有腥臭味時，中醫常用處方為四妙散加減。

濕熱下注體質的食療建議可以利用茵陳、金錢草、荷葉等較清利濕熱的藥材加入山楂、紅糖飲用。對於平常飲食比較油膩的民眾，醫師指出，荷葉煮水飲用可幫助改善代謝，有助保肝利膽，對喜愛高熱量飲食者有幫助。

引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw