癲癇俗稱羊癲風,為多種原因所引起的腦功能障礙。中醫師林經偉表示,這種病症常出現突發性神智異常的狀態,患者的精神恍惚,有時候會口吐白沫、眼睛往上吊,有時候突然仆臥在地,昏倒不省人事,而且還會口吐涎沫、四肢抽筋,像這種情況平時以治本為重,可使用「鎮靜安神」類中藥材來治療、穩定病情。
林醫師指出,以前癲癇常有癲、癇之分,也就是大人曰癲、小兒曰癇,後來才將癲癇合成一個特殊的病症。中醫認為病因可分為痰癇、驚癇、風癇、瘀血癇等類型,其病位主要在於「腦竅」,常涉及心、腎、肝、脾等四臟腑,當患者發作時病情常有輕重程度之別,這種情況常跟痰濁深淺、正氣盛衰有關。
簡單來說,當這種病症初發的時候,由於正氣未衰、痰濁不重,所以發作頻率較少,等到病症反覆發作的時候,這時候正氣已衰、痰濁不化,所以發病會愈來愈頻繁,而且病情也愈重。
治療平日以治本為主,患者出現四肢痙攣、腳弓反張、牙關緊閉等急性發作症狀時,應治標,傳統中醫用藥偏重於定癇、豁痰順氣兼息風開竅。如果患者脾虛則宜健脾、如果患者肝火旺盛則宜清肝瀉火。
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氣候轉冷,早晚溫溼度變化大等,皮膚過敏者容易誘發異位性皮膚炎。應在生活中,注意防範避免病情惡化的誘發穿著、飲食等。
異位性皮膚炎特徵影響
異位性體質,包含有家族遺傳性異位性皮膚炎體質,還有如氣喘、過敏性鼻炎等疾病。表現會出現皮膚搔癢。在身體的彎曲處,有紅色融合性的丘疹伴隨明顯的癢感,也常因經常搔抓而產生苔蘚狀的外觀。
幼兒可見在臉上、四肢伸側有濕疹性變化。有慢性及反覆性發作的皮膚炎;一般12歲以前會消退,有少數會則持續到成人階段。而成人通常在身體彎曲部位有苔蘚化的皮膚病變。還有,手部濕疹的變化,外陰部苔蘚化的情形而留下發炎後顏色變黑的情形。
異位性皮膚炎誘發因子
環境如溫濕度變化大,皮膚過敏患者容易誘發症狀,包括如體質較敏感的幼童,本身有過敏體質者,都容易發作。食物過敏造成,如牛奶及奶製品,蛋類,麥類,海鮮類,花生醬,巧克力,草莓,蕃茄,鳳梨等食物的攝取。其他可能造成皮膚炎的過敏原,還有如毛毯,羊毛的衣服等,應儘可能的避免接觸,也應儘量少用香水、化粧品,平常衣物上的清潔劑也應徹底的清洗乾淨。
專家看法
皮膚科醫師趙昭明表示,患者應避免持續搔抓,如果抓破皮,易發生細菌感染。臨床上曾有患者抓到整個腳的皮膚都破皮,感染細菌,還導致蜂窩性組織炎的問題,需配合止癢以及抗生素藥物治療,才能慢慢好轉。建議癢的時候,可稍為用濕冷敷的方式讓患部暫時的感到舒緩,鎮定一下也有助止癢與消炎。
注意事項
有濕疹問題者,平常清洗時,應少用具有強烈的刺激作用的肥皂,也應避免以太的熱的水來沖洗皮膚,避免過度的淋浴,造成皮膚的過度刺激,易加重症狀。還有,應避免易發癢的衣料,如毛料、尼龍。以及生活中過多的壓力與情緒變化。
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最近首波冷氣團報到,氣溫像溜滑梯一樣直線下滑,尤其是晚上、凌晨更冷,高血壓患者要特別注意血壓控制。國泰綜合醫院家庭醫學主治醫師葉姿辰提醒,高血壓患者在上午七點到九點間中風、心肌梗塞風險最高,因此這段時間要特別注意保暖,起床過程也要盡量不急不徐,不要太過匆忙,以免影響血壓穩定。
葉姿辰醫師解釋,高血壓患者早上七點到九點容易中風、心肌梗塞原因在於,經過一晚上睡眠、沒有喝水,血液會變得比較濃稠,加上剛起床交感神經較為興奮,會造成心跳加快、血管收縮,這樣血壓就容易飆升,增加中風、心肌梗塞風險。
葉姿辰醫師表示,氣溫下降,高血壓患者血壓便容易因溫差過大而失控,舉例來說,像洗澡後出浴室、剛從餐廳吃飽走到室外、睡醒從溫暖被窩出來,都會面臨溫差過大狀況,此時就會造成血管收縮、血壓上升。另外,天氣變冷,吃火鍋、藥膳機會就會增加,而這些菜餚、湯品、沾料多半含有大量鹽分,鹽分攝取過多,血壓也很容易上升。
高血壓通常沒明顯症狀,不過有些人會出現頭暈、頭痛、臉發紅等症狀。有高血壓家族史、肥胖、抽菸習慣的人都是高血壓高風險群。高血壓患者最好一天量一、兩次血壓。
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排便不順可能影響造成皮膚問題。中醫師李思儀表示,排便順暢不僅是維持腸胃道健康的首要法則,對於皮膚的健康也是同樣重要,在臨床上的確有不少臉部痤瘡患者有著嚴重便秘問題,可配合食療改善。
中醫師李思儀表示,若有便秘會影響外在的皮膚。因為有便秘困擾者,往往身體的循環會處在一個有阻滯的情況,如「胃火盛」、「胃陰不足」、以及「腸液虧耗」都會造成便秘問題。在臨床上這三種類型的患者都很常見。除了用藥治療,日常生活可配合食療改善。
李醫師表示,胃火盛的患者應避免再熬夜以免火上加油,身體熱像更嚴重。胃陰虛和腸液虧耗的患者,則在日常飲食上也要多攝取水分,和有潤稠滋潤的食物,如秋葵、川七葉、山藥、木耳、百合都是很好的潤腸食物。家中有老人家或小孩有便秘問題者,可多喝些蜂蜜水潤腸,或煮些芝麻粥吃,都是改善便秘很棒的食材。
中醫調理便秘造成的皮膚問題,可分實證、虛證。李思儀醫師表示,胃火盛者,屬於實證,可配合清腑通便,退胃火調養。虛證包括胃陰不足、腸液虧耗者,可配合從滋養身體陰液方向著手調理。
「胃火盛」患者飲食多喜吃辛辣炸物,除造成便秘也會造成口臭、口乾、皮膚痤瘡,嚴重甚至會有齒齦腫痛或出血。這類患者可用「清熱退火」的藥物治療,如清胃散加減。如多日未排便,則加可上調胃承氣湯清腑通便,胃火退則皮膚痤瘡自然痊癒。
而「胃陰不足」、「腸液虧耗」都屬於虛證,兩者同樣會排便困難,可見於熱性疾病患病過後,有些年紀大的患者也有不少屬於腸液虧耗,通常這類患者不見得會長痤瘡,但有可能會有皮膚搔癢或過敏的狀況。針對這類患者苦寒清熱退火並不合適,選擇能滋養身體陰液的潤滑食物,能幫助改善便乾難排的情況。藥方如養胃湯加減,若便乾澀難出,則可加上潤腸丸。而皮膚過敏乾癢問題,多補充白木耳,對滋潤陰液也有幫助。
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40歲過後眼睛老化,老花眼容易發生,造成對近物對焦的視力問題,雖然老花眼屬於自然現象無法避免,但仍可利用一些護眼方式,預防老花眼提早報到,以及延緩老花眼的惡化。
老花眼成因影響
老花眼主要是由於眼內晶狀體的彈性,隨年齡增長,而漸漸降低,一般常見到40歲以後發生,在看近物時,晶狀體弧度不足,未能把光線聚焦到視網膜。也有可能是晶體弧度隨年齡改變,或眼內控制晶體弧度的睫狀肌,隨年紀增長而失去力度,所造成的眼睛老化現象,容易覺得看近的東西變得模糊。
老花眼防治與護眼方式
研究提出老花眼防治,包括:要集中一個小目標注視,不要用斜視的餘光看東西。還有,經常眨眼,眨眼不會影響眼肌,而是能使眼肌經常得到鍛煉,延緩衰老。以及經常轉動眼睛,因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來迴轉動,可鍛鍊眼肌。
而從暗處到陽光下應閉眼,避免讓陽光直接照射到眼睛。看電視時間不宜過久,以保持好視力。可多做全身運動,增加全身血液循環對眼部肌肉都有益處。以及應確掌握閱讀方法,看書時要舒適地坐著,全身肌肉放鬆,讀物距離眼睛約30公分以上,避免身體過於前傾。也不要在床上看書,過度疲勞時不要強行閱讀。
專家看法
眼科醫師張正忠表示,常使用電腦的工作者,可用些技巧,像是可改用較大螢幕,或者直接把字體放大,並避免將螢幕靠眼睛過近。可移動螢幕遠一些,讓近距離的視距轉為遠中視距。以及應縮短近距離用眼時間,讓眼睛多休息,可減緩睫狀肌的疲勞,延緩戴老花眼鏡的時間。
注意事項
眼睛疲累時,可以用雙手以畫圓方式,從內眼角揉到外眼角,再慢慢從外眼角按回內眼角。飲食部分,補充維生素A、B、C、E等,都有助於維持眼睛健康。而各類蔬果含有抗氧化成份,是很好的護眼食物。
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癥瘕積聚指的是腹部裡面長出腫塊,患者會感到脹痛。中醫師林崇舜表示,傳統中醫認為癥積病在臟,通常固定不移且痛有定處;瘕聚病在腑,通常聚散無常且痛無定處。這類型患者可以接受中醫辨證論治來消除腫塊,同時也應注意四原則,以避免病好了之後又長出腫塊。
林醫師指出,第一,盡量不要讓身體受寒,如果天氣寒冷的話,最好穿著足夠的禦寒衣物,如果天氣炎熱的話,最好不要貪圖涼快而過度使用冷氣空調。此外,當身體流汗之後,最好盡快擦乾身體,以便避免吹風受涼,洗完頭髮之後也應盡快使用吹風機把頭髮吹乾。
林醫師進一步指出,第二,患者應避免發生跌打損傷的情形,如果不小心發生跌打損傷,可以透過中醫療法來降低瘀血存在體內的機會,以避免日後形成腫塊;第三,婦女月經期間應詳細加以記錄,如果發生月經異常應及早就醫診治。
第四,飲食方面,建議營養要均衡,可以當季、當地、新鮮食材作為主要食物來源,但屬性過於寒涼、燥熱、刺激性應少吃為妙,包括燒烤類、油炸類、辛辣類、冰品類食物一定要有所節制。另外,刺激性飲料不可以飲用過量,也不適合空腹時飲用。
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關節退化可從檢查中發現變化。中醫師陳曉鈞表示,通常骨性關節炎早期階段,多只有軟骨退行性改變時,X光片檢查可能沒有變化不明顯。而隨著關節軟骨變薄,關節間隙逐漸變窄,間隙狹窄可能呈現不均勻改變。中醫臨床上調養以補養肝腎、疏經活絡為主,並配合現代理學檢查鑑別患者關節發展。
中醫師陳曉鈞表示,關節退化常見於肥胖和粗壯體型的人,發生率較高。因體重超重,勢必增加關節負重,促成關節退化發生。飲食因素部分,營養不良也是誘發原因,關節軟骨內沒有血管,其營養依靠是從關節液中吸收。
軟骨的修復是靠外層的軟骨細胞分裂繁殖,以及軟骨細胞分泌基質來完成的,由於營養和氧供應不足,影嚮到軟骨細胞的增殖時,就會導致軟骨基質減少,軟骨新生不足而變軟弱,極易在負重部位發生磨損,並且病變隨年齡增長而日趨加重。
醫師指出,通常檢查部分,X光檢查正常成人膝關節間隙為4mm,小於3mm即為關節間隙狹窄。60歲以上的老年人,正常關節間隙為3mm,小於2mm則為關節間隙狹窄。嚴重者,關節間隙甚至可見消失。
陳曉鈞表示,關節退化治療過程較長,可用中藥內服、外洗及用藥物熨法並積極關節功能復健。對於症狀發展不嚴重者,中醫可幫助不適症狀減輕到可接受的程度,以不影響日常生活行動。同時應配合日常預防與保養。
陳曉鈞表示,退化性關節炎預防與保養,應注意避免體重過重,以減輕脊柱及下肢關節負擔,延緩膝關節磨損與退化。還有,避免增加關節負擔的動作,例如蹲踞、彎腰、爬樓梯、走遠路等。可選擇緩和運動,增強關節周邊肌肉的力量,例如游泳、慢速行走。以及善用手杖、護膝、護腕、護肘等護具。
應減少易造成發炎飲食,動物性油脂會產生過多前列腺素,造成發炎,烹調食物應避免使用動物油,Omega-3脂肪酸食物則有助於減緩發炎;鈣質大量流失,會造成骨質稀疏,影響骨關節退化,應多攝取牛奶、小魚乾,補充鈣質及膠質,幫助保持關節含水量、黏彈性。
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人體調節體溫與代謝廢物時都會正常排汗,屬於一種生理現象。不過,中醫醫廖偉吟表示,有些人並不是受外在環境與內在情緒所影響,而是始終都處於汗出涔涔的狀態,像這種出汗或汗出量大的人很可能患有多汗症,傳統中醫又分自汗與盜汗。
廖醫師指出,白天醒著時汗出得厲害稱為自汗,晚上睡覺時汗冒得厲害但醒則汗止稱為盜汗。通常患者的手掌、足底的汗腺分布比身體其他部位密集,因此多汗的症狀往往出現在手掌或足底,以致於病情嚴重者往往手腳總是濕漉漉。
廖偉吟醫師進一步指出,中醫認為,白天自汗屬陽虛,出汗的過程都要靠大腦中樞、心臟血管、交感神經,若汗出太多則消耗心臟的力量,以致於造成「陽虛自汗」,像這種情況可使用強心的藥物,屬熱證可用生脈飲,屬寒證可用四逆湯。此外,還可使用玉屏風散等中藥方來加強衛表的防禦力,方中含有黃耆,可以溫分肉、實腠理,以便讓肌表腠理緻密,如此就可防止汗出過多。
傳統中醫認為,夜間盜汗屬陰虛,可分為心虛不固、心火傷陰,若是心虛不固者則用生脈飲,可酌加使用潛陽、收澀、安神的中藥材;若是心火傷陰者,需用到偏涼的中藥材,譬如當歸六黃湯,方中含有熟地黃、黃耆、當歸、生地黃、黃芩、黃連、與黃柏,可以治陰虛有火、盜汗發熱。
另外,多汗症也可用針灸輔以治療,包括三陰交、中脘、曲池、合谷、脾俞、胃俞、足三里、陰陵泉等穴位,有助於提升療效。
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白塞病常有口腔、眼睛、生殖器等部位發生潰瘍或病變的情形。不過,新北市中醫師公會理事林曾翠霞醫師表示,這種病症相對較複雜,甚至還會出現多樣化的症狀,除了口腔、眼睛、生殖器等三個主要患處之外,人的皮膚、神經系統、關節、消化道、心血管、肺部等也可能會跟著出狀況,民眾必須加以防範。
林曾翠霞醫師指出,白塞病大多數慢性起病,全身症狀較輕微,常見發熱、身體乏力、胃口變差、頭痛、關節痛等,局部以損傷為主。在皮膚病變上,患者的皮損多樣性,包括結節紅斑、假性毛囊炎、痤瘡樣毛囊炎、非特異性皮膚過敏等皆是。
林曾翠霞醫師進一步指出,在神經系統損害上,通常男性多於女性,多半會在病後數年出現,中樞神經系統受損較周圍神經系統來的多,患者可能會出現頭痛、頭暈、意識障礙、精神異常、腦膜刺激症、癲癇、下肢肌無力、麻木、感覺障礙等症狀。
在關節方面常有關節炎,人體大小關節都可能受累,常為非對稱性的單個或少數關節疼痛,其中,患處以膝關節最常見。在消化道損害方面,消化道任何部位都可能出現受損的情形,為多發性潰瘍,可能會有廔管形成,甚至穿孔。臨床上,患者常有右下腹疼痛、噁心、嘔吐、腹脹、消化道出血、急腹症等症狀。
心血管阻塞發病後可能累及各種動脈和靜脈,一般來說,靜脈受累較動脈多見,當大血管受到牽累時,很可能發生動靜脈阻塞、動脈瘤、靜脈曲張等症狀;肺部損害方面,通常肺部的臨床表現較少見,主要症狀為咯血,一般以男性為主。
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有相關慢性腎炎徵兆應注意。中醫藥大學附設醫院中醫內科醫師王玟玲表示,若出現蛋白尿或血尿持續一年以上時,可能已經罹患慢性腎炎。中醫認為,此症發病與肺、脾、腎三臟功能失調有關,病程時間長,症狀複雜,容易反覆發作。
中醫師王玟玲表示,慢性腎炎可經由細菌或病毒感染、自體免疫疾病、腫瘤、遺傳、過度勞累、腎毒性藥物等原因,導致腎絲球受損發炎,並且經過數年後漸漸發生腎功能衰竭的疾病。臨床上慢性腎炎可因急性腎炎沒有治癒,慢性發展而成。或未曾罹患過急性腎炎,卻持續出現蛋白尿或血尿症狀者。臨床表現有的患者無明顯症狀,有的則見蛋白尿、血尿、水腫、高血壓,嚴重者可見疲倦、頭暈、噁心、嘔吐、食慾不振、貧血等症狀。
王醫師表示,慢性腎炎屬於中醫的水腫、腰痛、虛勞、血尿等範疇。病程中會因為感受外邪、飲食不節、勞逸過度、藥物等因素導致病情惡化。發病是由於肺、脾、腎三臟功能失調,導致三焦樞機不利,三焦氣化功能失常,造成水液代謝異常,津液及精微物質外泄而產生水腫、蛋白尿等。
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