坐骨神經痛的好發年齡為二十五至四十五歲,很多患者都是因長期坐在電腦前惹致。中國醫藥大學附設醫院中醫傷科主治醫師劉學融說,傷科整復手法加上針灸,是吃藥休息之外另一醫療選擇。

台中一名十五歲女生,為了準備考試,天天埋首書桌前,讀書到半夜,有天起身,突然腰痛屁股痛,一路從大腿痛到小腿,就醫發現,久坐姿勢不良,加上缺乏運動,腰臀部肌群變緊,瞬間動作造成拉傷,輾轉到中國附醫中醫部就診,傷科以整復手法,加上針灸,六次療程後,坐骨神經痛明顯緩解。

中國附醫中醫傷科醫師劉學融表示,坐骨神經痛是多種病因導致,以疼痛為主要症狀的症候群。疼痛會沿著坐骨神經通路,也就是腰、臀、大腿後側、小腿後外側、足外側,一路報到。

中醫認為這屬於痺證範疇,病位在足太陽膀胱經與足少陽膽經。多半和正氣不足、腠理不密、生活習慣、氣候條件有關。

中醫則強調目標在改善血液循環,解除肌肉痙攣,緩解疼痛,促進功能恢復。劉學融說,小女生經過傷科整復手法加上針灸,六個療程後,坐骨神經痛明顯改善。

避免再犯,小女生改掉久坐不動,翹腳讀書的不良習慣。簡易傷科手法則包括揉、按、推、摩、滾、斜板等,在腰部及患肢雙手交叉按壓突出部位,力量由輕而重,使肌肉放鬆。

劉學融指出,治療後若再敷貼金黃散,能活血化瘀舒筋止痛。

年長者建議搭配健步丸效果更好。患者在家中自備熱敷薰洗的介質,如草烏、延胡索、透骨草、伸筋草、川牛膝、乳香、沒藥、獨活、桂枝、紅花等,可以壯筋骨、祛風溼、疏經活絡、活血去瘀。

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