《白內障》護眼從滋肝益腎、調理氣血循環著手
【記者鄭綿綿/台北報導】 2013/08/14
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白內障的發生有年輕化傾向。中醫師鄭集誠表示,白內障是一種水晶體混濁的現象,過去多見於老年族群,近年因為手機族增加,經常用眼過度,或在黑暗中等環境較差的空間使用手機,造成白內障的發生有年輕化趨勢。中醫調理護眼部分,可從滋肝益腎,調理氣血循環方向著手。

中醫師鄭集誠表示,眼球的水晶體就像是一塊玻璃,如果使用過度容易有混濁現象,影響視力。症狀常漸進發展,剛開始可能出現眼前如有蚊子的飛蚊症現象,之後視力逐漸衰退,眼睛看東西模糊,造成生活上的不便。

中醫認為,「肝開竅於目」;老化族群常見肝腎虛弱,易發生白內障的問題。

鄭醫師表示,醫辨證治療上,針對「肝腎不足」者,可見眼睛易痠澀,遇風流淚,男性容易有小便頻數,尿不出現象,腰膝痠軟,舌質淡紅,苔薄白,治療可配合補肝益腎,藥方可用杞菊地黃丸加減;加強滋補肝腎,可用車前子、決明子、蔓荊子調理。

屬「氣血不足」者,常見於年輕的貧血族群,出現眼睛昏花,視力模糊,頭暈,眼前看到飛蚊,說話無力,舌淡白,苔白。治療可配合補氣益血,藥方可用六君子湯、十全大補湯加減;加強明目、補氣血、養神,可加夜明沙、蟬蛻、阿膠。

穴道治療上,可取精明、光明、攢竹、絲竹空、足三里、太沖、太溪穴;經過肝經、胃經的穴道,進行針灸調理。醫師提醒,平常應注意避免過度用眼,尤其使用手機看文字,至少半小時就要休息一下。平常少吃寒涼物,以免影響氣血循環差,增加視力模糊的機會。而肝腎不足者,可適當吃些動物肝臟,如豬肝、雞肝,幫助補眼作用。

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