【記者鄭綿綿/台北報導】 2012/12/26

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降低感冒、外邪感染,應加強體虛保養。中醫師陳玫妃表示,體質虛弱者,包括氣血虛;血瘀體質;陽氣不足等體質者,抵抗力較差,而受到外邪侵襲,造成上呼吸道等感染,易感冒的現象。可配合內服、穴道治療保養。

中醫師陳玫妃表示,中醫對於體質虛者辨證用藥部分,針對「氣血虛弱」者,可用補養氣血的藥方,如八珍湯(人參、砂仁、茯苓、甘草、當歸、川芎、白芷、熟地黃)。還有,屬於「血瘀體質」者,可用活血化瘀的藥方,如血府逐瘀湯(桃仁、紅花、當歸、生地黃、牛膝、赤芍、枳殼、川芎、桔梗、柴胡、甘草)。以及「陽氣不足」者,可用補陽的藥方,如濟生腎氣丸(桂附地黃丸加入牛膝、車前子)。

另外,穴道保健療法部分,若想增強體質,依照個人體質狀況,可適當選擇洗冷水澡,並配合穴道的按摩。包括如可取曲池、合谷、足三里、三陰交、太衝穴,都有助於增強呼吸道的抵抗力,減少外感感染發生機會。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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