【記者鄭綿綿/台北報導】 2013/03/08

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中醫師余雅雯表示,改善眼袋可配合運用健脾益腎用藥及利水茶飲方,穴道按摩能加強改善眼周疲勞,促進循環。

余雅雯表示,健脾益腎方參苓白朮散,方中含四君子成分可健補脾胃之氣,再搭配白扁豆、薏苡仁利濕加速水分代謝,以及砂仁、桔梗調理氣滯達到行水功能。茶飲方部分,可準備黨參3錢、黃耆5錢、枸杞2錢,丹參、茯苓各3錢,將藥材以布包好,滾水煎煮10分鐘,有助健脾利水、補益腎氣。

余醫師表示,穴道按摩可取眼眶下承泣、四白等穴,為胃經穴位起點;而眼眶周圍,包括攢竹、睛明、魚腰、絲竹空、太陽穴等,平時疲勞時可以用手指加壓按摩。經絡瘀堵,可利用小湯匙浸泡約40~50度左右熱水後,再加強按摩;從攢竹穴(眉頭)向眉尾的絲竹空穴方向輕刮。


引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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