【記者鄭綿綿/台北報導】 2013/03/11

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血尿患者可配合食療預防保健。中醫師陳偉坤表示,有泌尿系統及攝護腺疾病的患者,須特別注意尿液顏色及排尿狀況的改變。一般人若有突然頻尿、尿痛,便須及早就醫檢查治療。此外,可配合藥膳食療作為預防保健方。

中醫師陳偉坤表示,平常應注意多喝水、不憋尿,此為泌尿系統保健的重要法。同時應避免抽菸,儘量少喝酒。飲食清淡不可過鹹,不可過食燥熱之物,如燒烤、油炸、辛辣等食物。平常應勞逸平均,避免突然劇烈運動。

藥膳食療方保健部分,醫師建議,可選擇「蓮藕排骨湯」,做法為蓮藕及排骨適量,切片加水煮爛,調味食用,每星期一次。蓮藕也可新鮮切片食用。蓮藕具涼血止血的效果。還有「馬齒莧菜」,準備鮮馬齒莧菜適量,以適量油炒過食用,每星期2~3次。適用於血尿有熱實症,尚在出血者。馬齒莧有清熱利小便的作用。

以及「白茅根茶」,做法為準備新鮮白茅根適量或乾白茅根1兩,煮水代茶,頻頻飲用。適用於血尿熱盛出血時期,白茅根具清熱涼血止血的效果。


引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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