【記者李叔霖/台北報導】 2013/03/12

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天氣冷又乾,皮膚容易搔癢。中醫師蕭善文表示,部分民眾的皮膚出現乾癢的症狀,跟氣候的冷、乾有關,屬中醫的「風搔癢」、「血虛癢」等範疇,主要是因為人體氣血運行變得較遲緩,加上氣虛、陰血不足,進而造成肌膚失養,最後就變成風燥搔癢難耐的症狀。

蕭醫師指出,這種搔癢病多見於四十歲以上,中老年人更是好發族群,患者常有皮膚乾燥的問題,如果又受到氣候所影響的話,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會更加減弱,這時候容易導致脫皮,而皮屑又會刺激皮膚,皮膚就開始搔癢,一般來說,搔癢的位置以下肢、臀部相對較嚴重。

搔癢厲害時該怎麼辦比較好?蕭善文醫師建議,民眾可以用手輕拍或用手指輕戳搔癢的地方,也可藉由刺激止癢穴道來減緩搔癢的程度,臨床上常用的按摩穴位包括曲池、合谷(孕婦忌)、三陰交(孕婦忌)、足三里、血海、太衝等皆是。

曲池穴位於人的肘部,取穴時彎曲肘部,在肘橫紋盡處,也就是肱骨外上髁內緣凹陷處;合谷穴位在兩手拇指、食指合攏後肌肉的隆起處;三陰交穴位在腳踝內側向上三寸處,當脛骨內側面後緣;足三里穴位在外膝眼直下三寸的地方;血海穴位於大腿的內側,從膝蓋骨內側上角,也就是在上面約三指幅寬度的地方;太衝穴位在腳背第一、第二趾縫上一‧五寸凹陷處。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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