【記者鄭綿綿/台北報導】 2013/04/02

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課業壓力大,可能影響月經周期。中醫師劉漢濬表示,門診中一名高三女學生,因課業壓力大,喜歡喝冷飲提振精神;近期出現月經周期紊亂的現象,臨床上研判是脾胃運化差,影響氣血,加上壓力大,形成「肝鬱」所引起。

劉漢濬表示,這名女學生為了考取心目中理想大學,課業壓力繁重,常買著速食趕著到補習班,為了提振念書的精神,常買咖啡或奶茶等冷飲來喝;常念書到深夜才就寢;後來發現月經開始異常;原本應該每月月初來的月經開始混亂,可能月中,甚至接近月底時才來。並伴隨下腹部脹痛、胸悶、容易腹瀉的問題。

劉醫師表示,診斷研判是月經不規律,是肝鬱(壓力)所引起,加上飲食過食寒冷,傷害脾胃運化的功能,使得氣血生化無源,進而加重了月經來身體不適的症狀。初次治療治以疏肝理氣健脾為主,用四逆散加當歸芍藥散當為主方,加上白扁豆健脾去濕,香附加強理氣。之後開始用周期療法來加強調經。

並提醒患者,應適度放鬆壓力,最好能規律運動,一方面緩解自律神經的緊張,一方面能調暢身體內的氣機,緩解肝鬱所產生的胸悶與腹脹。且要注意飲食,營養均衡,避免冰品,才能有好的脾胃。

醫師建議長期處在壓力下容易緊張者,可配合保健茶飲方,選擇「佛手柑茶」。材料準備佛手柑3錢,紅棗、各甘草2錢,用一公升水煮開後加入煮10~15分鐘。有助疏肝解鬱功效。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw


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