【記者鄭綿綿/台北報導】 2013/03/20

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流鼻血多半是因「上火」引起。中醫師羅明宇表示,流鼻血的原因包括與鼻腔、鼻竇等部位病變有關,鼻腔血管擴張,血管斷裂都可能造成;還有其他疾病的可能因素,常見的高血壓、動脈硬化等,可能造成鼻腔內小動脈破裂而引起出血。中醫認為,上火因素部分,火有可分虛實、不同臟腑之火的區別。

中醫師羅明宇表示,實火引起的鼻出血,多見於以下四種情況,包括一、心火旺,常見操心勞神太過而引起;二、是肺火旺盛,常見在高燒時流鼻血多屬這個類型;還有,三、是胃火旺盛,多由於飲酒過度,食用過量辛燥的食物引起,也有的人可能是因為盲目進補引起。最後一種情況是肝火旺盛,多由於情緒因素引起。另外,由陰虛火旺引起鼻出血時,常見於幼童吃飯時會挑食,而高血壓的病人鼻出血也多屬於這個原因。

另外,羅醫師表示,對老年族群而言,雖然鼻腔黏膜乾燥、打噴嚏、挖鼻等小動作容易使鼻腔部位的血管壓力增加或破裂而發生鼻出血,但這些多只是誘因。其他像是高血壓、動脈硬化等全身性疾病,更容易引發流鼻血,而這些因素也經常是導致腦中風的主要原因。

改善、預防流鼻血,可配合食療保健。中醫師羅明宇表示,可採取如韭菜療法、蓮韭療法、雞蛋療法。平常少吃性熱的食物,如羊肉、蔥、薑等;易患感冒的幼童也應注意多攝取富含維生素的食物,避免傷害到鼻黏膜的動作。

羅明宇表示,「韭菜療法」做法是取新鮮的韭菜適量,洗淨後切碎,放入蒜臼裡搗爛如泥,以布包裹擠出汁,連喝2茶杯,血即止住。這種乾淨青綠的韭菜汁,如早晨空腹時食用,連服數天,可長時間不易復發。

「蓮韭療法」做法為將蓮藕洗淨後搗碎如泥,用紗布絞汁,韭菜洗淨後也如此製作,各約1茶杯,倒在同一碗中,放入蒸鍋中蒸煮,約15分鐘,即可食用,一次吃完。「雞蛋療法」為早晨空腹吃一個雞蛋,此蛋須是前一天晚上煮熟後放入冷水中浸泡,次日清早撈起去殼冷吃,可連續吃10天。

羅醫師表示,易患感冒的幼童,因為感冒會使得鼻黏膜的抵抗力降低,加上感冒的症狀,易做出一些直接傷害到鼻黏膜的動作,如用力摸鼻涕、挖鼻孔等,因而易流鼻血。平常應選擇富含維生素的食物。研究發現,缺乏維生素A、B、D、C可能引起黏膜上皮變性,血管脆性和通透性增加,而增加流鼻血機會。常出鼻血的幼童,也應當忌食巧克力、咖啡、橘子、杏仁等食物。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw


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