【記者李叔霖/台北報導】 2013/05/21

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老年人的身體機能逐漸地退化,常有便祕的問題。中醫師邱瑞發表示,只要排便不爽、不暢,就稱為祕,每天應通行大便,因為欲得長生,腸中宜常清,欲得不死,腸中宜無屎。

邱醫師指出,老年人發生便祕的機率相對比較高,雖然不是什麼大毛病,但卻會影響到腸道的健康。

一般來說,便祕指的是吃下肚子的食物經過消化系統的時候,殘渣留在腸子裡面的時間太久,以致於殘渣水分被人體大量吸收,造成大便乾燥而排出不順。

有些人可能會兩天才大一次便,有些人可能持續更久的時間才大便。由於每個人的排便習慣都不太一樣,只要感覺到困難或想排排不出,就可能是便祕。


引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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