【記者萬博超/綜合外電報導】 2013/05/22

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壓抑怒氣或許傷身,但過度發洩未必更好。哈佛大學心血管流行病學研究員伊莉莎白.默托夫斯基表示,觀察近四千名心臟病患後發現,生氣的二小時內,發病機率是其他時間的二倍;那些曾藉「丟東西」、「威脅他人」發洩怒氣的人,心臟病發生的風險更高。

研究人員指出,無論壓抑怒氣與發洩怒氣皆造成壓力,憤怒與自主神經反應有關。憤怒產生的壓力使神經系統產生變化。憤怒時交感神經亢奮,血壓血糖都升高,呼吸加快,情緒緊繃。副交感神經則相反,讓人放鬆,使消化功能正常進食。如果壓力強度高,或持續較久,人體逐漸透支,自律神經失調的症狀顯現。

人體所釋放的壓力荷爾蒙,主要來自腎上腺,嚴重的憤怒情緒與長期鬱悶刺激荷爾蒙變化。腎上腺在腎臟上方,腎上腺外層為皮質,分泌的壓力荷爾蒙是可體松。內層則為髓質,分泌的壓力荷爾蒙是腎上腺素,在急怒之下,腎上腺素大量分泌,全身的血液集中到最攸關生命的器官,包括腦、心、肺和肌肉,而其他器官血液反而被調走,生理功能暫時失衡,減少修復。而正腎上腺素大量上升,使血管收縮,血壓飆高。


引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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