【記者李叔霖/台北報導】 2013/05/29

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雖然性行為屬於正常的行為,不過中醫有不同的看法。中華黃庭醫學會名譽理事長陳朝龍表示,性是人類的一種本能,但從中醫養生的觀點來看,民眾最好「節慾保精」,如此才有助於抗衰老,如果民眾不加以節制而頻頻縱慾過度的話,長期下來將容易引起房勞傷。

陳醫師指出,所謂房勞傷指的就是因為縱慾過度而造成的傷害,包括手淫、性行為等都可能造成房勞傷,以手淫為例,手淫太頻繁也算是縱慾過度,剛開始,經常手淫的人只會感到疲勞而已,但長期下來,過度頻繁手淫的人可能會耗傷精氣,進而傷到肝、腎兩臟,尤其是腎臟,最後甚至可能出現早衰或損壽等。

陳朝龍醫師進一步指出,有些哺乳類動物也會手淫,所以手淫屬於正常的自慰行為,但仍建議慾不可縱,手淫次數應適當地節制,只要不過度就對健康無害。另外,以性行為來說,夫妻做愛做的事應適當,若沒有節制也會變成縱慾過度,甚至於男性長期縱慾還可能會出現陽痿等後期性功能障礙。

一周應進行幾次性行為並沒有一個統一的標準或規定,原則上,正常青年人每周約一至三次,新婚夫妻或婚後久別重逢可增加至每周三至四次,原因是當下情況不太一樣,所以這種性慾過強的情形仍屬正常。

民眾可根據個體差異,加上年齡、體質、職業等不同情況,自行靈活調整性行為的次數,但一般來說,以第二天不感到疲勞為原則,如果做完性行為之後出現腰痠背痛、疲乏無力、工作效率低等現象,代表已有縱慾過度的情形,這時候應當加以節制。



引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw


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