◎記者 李叔霖 2013/06/26

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傳統中醫認為,針灸是最沒有副作用的減肥方式,既簡便又有效,而且沒有年齡限制,一般來說,針灸療法還可以分為耳針、體針兩種,可視患者個別情況來進行選擇使用耳針或體針,不過,針灸有一個缺點就是會引起疼痛,因此,怕痛或體質虛弱的人並不適合透過針灸來減肥。

※專家看法

新北市中醫師公會講師廖寶彩醫師表示,從傳統中醫的角度來看,中醫認為,針灸療法主要是透過抑制飢餓感來降低食慾,同時還可以促進新陳代謝,以促使糖與脂肪分解代謝加速,加上又具有疏通經絡、調理陰陽的好處,適合用於減肥一途。

※治療方式

1.胃熱濕盛者:患者常有吃太多、肌肉結實、容易產生飢餓感、口乾口臭、便秘、小便黃、舌質紅、舌苔黃脈實等症狀,體針適合取中脘、天樞、大橫、曲池、梁丘、足三里、上巨虛、豐隆、內庭等穴位;耳針適合取饑點、胃、脾、神門、交感等穴點。

2.脾虛濕阻者:患者常有身材肥胖臃腫、氣短乏力、頭暈、腹脹、大便溏、舌淡胖、舌苔白或白膩、脈細滑或細緩等症狀,體針適合取中脘、天樞、水分、大橫、關元、曲池、梁丘、足三里、陰陵泉、三陰交等穴位;耳針適合取饑點、胃、脾、膀胱、腎、三焦、皮質下、交感等穴點。

3.肝鬱氣滯者:患者常有身體肥胖、睡不著、經常做夢、心情煩躁、容易發脾氣、頭暈目眩、婦女乳房脹痛、舌苔薄白或薄黃、舌邊尖紅或有瘀斑、脈弦滑或弦細等穴位;體針適合取太沖、期門、膻中、三陰交、內關等穴位;耳針適合取肝、膽、神門、皮質下、內分泌、卵巢等穴點。

4.肝腎兩虛者:患者常有頭暈耳鳴、眼睛乾澀、腰痠背痛、睡不著、五心煩熱、小便頻繁、舌紅少苔、脈細數或細弦等症狀,體針適合取肝俞、腎俞、命門、太溪、關元、中極、三陰交等穴位;耳針適合取肝、腎、內分泌、心、三焦、膽、膀胱等穴點。


引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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