【記者李叔霖/台北報導】 2013/07/16

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性冷感的婦女常對性生活沒興趣,長期下來往往讓先生感到既無奈又苦惱。中華黃庭醫學會名譽理事長陳朝龍醫師表示,中醫能夠對性冷感進行辨症,然後對症用藥,透過中藥、針灸等療法,讓婦女對性生活不再抱持著冷漠的態度。

陳醫師指出,肝氣鬱結者常有性慾低下、口乾口苦、鬱悶煩躁、胸脅脹滿、月經失調、經前乳房帳痛等症,適合使用加味逍遙散、柴胡疏肝湯等中藥方來治療;心脾虛損者,常有性慾不強、面色無華、頭暈、經神疲憊、心悸膽怯、口唇淡白、夜寐不安、四肢乏力、月經量少色淡等症,適用人參養榮湯、補中益氣湯等中藥方來治療。

腎陽虧虛者常無性高潮、腰痠腿軟、頭暈耳鳴、面色恍白、四肢冰冷等症,適合使用八味地黃丸、右歸丸等中藥方來治療;腎陰虧虛者,常有性慾冷淡、精神疲倦、腰痠腿軟、夜間盜汗、口燥咽乾、少腹冷感時欲作痛、月經量少色暗等症,適合使用六味地黃丸、左歸丸等中藥方來治療。

寒濕抑遏者,常有性慾低下、體豐肥胖、喜靜少動、動則氣短、四肢沉重、肢體浮腫、頭暈心悸、腰痠、身體倦怠、白帶黏稠等症,適合使用理中湯等中藥方來治療。

針灸穴位可取關元、氣海、歸來、腎俞、次髂、府舍、復留、命門、三陰交等穴位;溫灸療法可取天樞、神闕、中脘、關元等穴位進行溫灸。


性冷感的婦女該怎麼做才能享受到性生活的愉悅?陳朝龍醫師表示,性冷感的婦女常有陽虛、陰虛、濕熱等三種體質,飲食最好能夠配合體質來改變飲食的模式,同時平常也可以善用穴位按摩來做好保健的措施,以及勤練縮肛來增加性生活的滿意度。

陳醫師指出,陽虛體質的人常會怕冷、惡寒、氣虛、體力差、腸胃不好、手腳冰冷等症狀,這類體質的人適合補陽,可多吃海參、鮮魚、蝦子、牡蠣、螃蟹、蛤蜊、羊肉、韭菜等食物;陰虛體質的人常會怕熱、小便黃、腰膝痠痛、耳鳴、經常做夢、潮熱等症狀,這類體質的人適合滋陰,可多吃百合、銀耳、海帶、蓮藕等食物。

中醫師陳朝龍進一步指出,濕熱體質的人常會口苦、咽喉乾、小便黃、皮膚搔癢、心情煩躁、容易發脾氣等症狀,這類體質的人適合淡滲利濕,可多吃薏仁、綠豆、山藥等食物。

建議女性勤練縮肛(提肛)運動,可促使私密處的肌肉有彈性,常做縮肛運動有助於改善性生活,甚至於可望延長男女性愛的時間。穴位按摩方面,婦女可自行按摩角孫、中府、天柱、膻中、委中、湧泉等穴位。

此外,性冷感也跟心理因素有關,因此,先生應該付出更多的包容、體諒,幫助配偶放鬆心情、降低壓力,如此才有助於性生活的圓滿,然而,這方面需要長期調養才能看得到效果,千萬不可過於心急,也不可半途而廢,建議夫妻要有耐心、有恆心,雙方共同來面對性冷感,最後才能夠一起享受性生活。


引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw

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