《改善消化不良》酵素寒涼助腸蠕動 實熱體質適合
【記者鄭綿綿/台北報導】 2014/04/30
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補充酵素改善消化,應注意體質是否適合。中醫師鄭集誠表示,酵素在中醫認為,屬於「寒涼」物質,可增加腸道蠕動,增進代謝,適合易便秘、脹氣;屬於偏「實熱證」體質者。但若是屬於偏「虛寒」體質;易拉肚子者較不適合補充酵素。

中醫師鄭集誠表示,消化不良、消化障礙在中醫觀點,多因肝胃不和,影響到肝鬱脾虛,造成消化差。中醫辨證治療可分為「實熱證」,以及「虛寒證」兩大類。

其中實熱證若為「氣血兩虛」者,可見身體虛弱,胃口差,易腹脹,排便時通時不通,舌淡苔白,脈細弱,治療可配合氣血雙補,藥方可用八珍湯加減,可加內金、神麴、麥芽,增加腸道蠕動,提升消化吸收功能。

鄭醫師表示,若為「肝胃不和」者,可見氣滯腹脹,排便不通,腹痛,舌淡黃苔白,脈弦細,治療可配合疏肝和胃,藥方可用柴胡疏肝湯加減,可加生薑、半夏、藿香,幫助疏肝理氣,解鬱。

而「虛寒」證者,可見手腳易冰冷,消化差食慾不好,腹脹,易腹瀉,舌苔白,脈細,治療可配合溫中理氣,藥方可用厚朴溫中湯加減,可加附子、黨參加強。

穴道治療上,可針灸或多按摩包括足三里、三陰交、太沖、合谷、中脘穴,幫助健脾和胃,利氣疏肝解鬱。日常作息應正常,醫師提醒,過於冰涼的食物應少吃,以免讓腸道蠕動停滯,消化更不好,可多吃些平溫性的食物,如山藥、番薯、玉米等,幫助健脾固氣。

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