更年期諸多不適症肇因腎陰虛、腎陽虛
【記者李叔霖/台北報導】 2014/05/15
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婦女進入更年期後卵巢功能開始衰退,中醫師陳怡帆表示,卵巢功能衰退容易引起身體產生心悸、潮熱、胸悶、睡眠障礙、皮膚萎縮、情緒不穩定、月經不規則等不適症。

出現上述諸症狀婦女代表已經產生腎氣漸衰、天癸將竭、沖任脈虛等現象,病因以腎虛為主,又分腎陰虛、腎陽虛,門診中以腎陰虛佔多數。

陳醫師指出,更年期婦女常有生殖機能、臟腑功能逐漸衰退的情形,進而促使體內陰陽失調,隨後出現一連串不適症,不過,不適症不一定會在完全停經後才開始出現,有可能會在四十幾歲時就逐一出現,有的人症狀輕微有的人卻很嚴重。

陳怡帆醫師指出,治療上適宜滋補肝腎兼調理陰陽氣血,適合用知柏地黃湯、杞菊地黃丸、加味逍遙散、甘麥大棗湯、左歸丸、右歸丸等中藥方。

也可以準備藥膳茶飲方來改善症狀,如龍眼紅棗湯能夠鎮靜安神,需準備龍眼肉5個、紅棗6個、浮小麥30克、甘草6克,然後把這些中藥材泡水洗淨後放到鍋中、加入適量的清水煎煮成藥湯即成。

黑木耳甜棗湯可以補血活血,需準備黑木耳30克、紅棗20枚、冰糖適量,然後把黑木耳泡水一段時間後撈起切成塊狀,再放到鍋中,加入適量清水,接著放入紅棗一起煮開後,再加點冰糖即可食用。

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