陽化氣陰成形補陰、補陽都不能過頭
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民眾常看到聲稱能能助補陰、補陽的藥材或食品。中醫師林政煌在講座中指出，中醫認為「陽化氣，陰成形」，補陰、補陽都不能過頭。補陰過頭可使身體更易出現聚積，腫瘤。
醫師指出，陰陽必須平和，身體才能健康；代表機能不過亢也不過低。人之所以生病，是由於「正氣虛」。疾病的發展和轉變與正邪消長有關。若亂服成方、用藥不當或長期單服苦寒、功伐之劑，久用生偏，傷及身體陰陽平衡。
另從中醫角度來看，避免焦慮惱怒，才能避免氣失調暢而再傷身。達到中醫所說使志安寧、『精神內守』，才能促進恢復健康或延長壽命。
在中醫概念中，飲食順應四時之變化，才能確保體內陰陽氣血之平衡和協調，以達到正氣存內的健康狀態。四時的不同，調養的方式也不同。任何的食材或天然藥材都有其特性，如同醫師所言，「飯吃太多都會不舒服」，要仔細想想自己是否因為焦慮感作祟而狂吃某類自認養生的食物，如此最好趕快導正飲食習慣。
【記者萬博超／台北報導】百合固金湯常用於咳嗽或虛熱的病人。中醫師林坤成在一場講座中表示，對於虛熱、咳嗽或化療後的患者，這類滋陰清虛熱的藥方是臨床上中醫師主要的選擇。
中醫師林坤成表示，有些患者可能因為使用部分藥物出現虛熱，或是晚上睡覺時老是咳嗽，常擾人清夢，針對夜咳或痰帶血的情形，中醫也常用百合固金湯治療。百合固金湯具有滋潤效果，也有鎮咳作用，對於部分慢性夜間咳嗽或痰中帶血患者具有不錯的改善效果。但個別患者實際用藥選擇有賴臨床診斷後決定。
醫師並提醒，3周以上的咳嗽就是慢性咳嗽，可能原因很多，較嚴重的病因就是惡性腫瘤。如果咳嗽伴隨症狀伴隨發燒，那麼不能排除是感冒、支氣管擴張併發感染、胸膜炎等。
引用網站:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
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