6道豐胸補血湯（組圖） |
| 華夏經緯網 2012-01-10 10:06:44 |
要想胸部發育得好，必須時刻記住要供給足夠的營養。下面介紹的六款湯譜都是口碑最好、最有效的，而且吃了豐胸的同時，不會導致身體其他部位長肉！
美湯一 歸耆雞湯 材料：當歸1錢，黃耆2錢，雞腿1隻，水4碗。 做法： 1、將雞腿洗凈，切塊，放入水中，以大火煮開； 2、放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。 [特點及功效] 當歸補血，黃耆補氣。所以，這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效，經期喝也可以哦！在此基礎上促進乳腺分泌健全，達到豐乳的目的。
美湯二 木耳紅棗湯 材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。 做法： 用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。 [特點及功效] 黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用，特別是月經量多更適用哦，而且方便快捷。此方這樣搭配，有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。當然，有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。 美湯三 黃魚豆腐湯 材料：一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐 做法： 1、把魚去除內臟和魚鰓，洗凈； 2、鍋裏裝水，把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟； 3、加入豆腐，再燉10分鐘； 4、加入鹽、生薑片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。 [特點及功效] 魚肉和豆腐都含有優質蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，對女性大有好處。這個湯有美白、養血豐胸等功效，尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著。 |
美湯四 歸芪蝦仁湯
材料：黃芪30克，蝦仁100克，當歸15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。
做法：
1、將當歸、黃芪、桔梗，洗凈，放入鍋中；
2、淮山去皮，切塊，也放入鍋中，加清水適量，上文火煎湯；
3、去渣，再加入蝦仁同煎15分鐘即成。
[特點及功效]
這款湯可謂大補特補了，不但養顏、調補氣血，還能使乳房堅挺有彈性，適用於氣血弱虛所致乳房乾癟。
美湯五 木瓜美膚湯
材料：木瓜500克，甜玉米500克，大豆50克，冰糖30克，清水2000克，蜂蜜4湯勺
做法：
1、大豆洗凈泡水12小時備用；木瓜去皮去瓤切塊備用；
2、玉米洗乾淨；把以上材料一起加入鍋中，大鍋煮滾後維持火力10分鐘；
3、轉文火，加入冰糖，一起煲40~50分鐘。
[特點及功效]
雖然這是一道不折不扣的甜湯，但適當的喝絕對不會發胖的。木瓜美膚豐胸的作用，相信不用我說大家都知道啦。這道湯含有豐富的維生素E、維生素A，能有效促進雌激素的分泌，促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙分泌，對豐胸能起到很好的作用，愛吃甜食的MM們，你的“救星”來啦！
美湯六 豬尾鳳爪湯
材料：豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇5朵、薑片3片、水8碗、鹽少許。
做法：
1、香菇切半、鳳爪對切。
2、將豬尾切塊並放入開水中煮3分鐘撈出。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火；
4、熬約1個半小時，停火，放入雞精即可飲用。
[特點及功效]
豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有益。有空喝一下這道湯，胸部豐腴絕不是夢。
喝湯豐胸是個最簡單易行、過程又很享受的方法。面對這麼多美湯，你心動了嗎？何不趁這個冬天行動起來，滋潤自己的同時，還能變得更加豐腴美麗！（ 新浪 )
責任編輯：袁丹華
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