搭穴道按摩 抗敏促循環
2012年 03月05日中醫師張家蓓表示,春天人體肝氣旺、環境濕氣變重,易影響體內陽氣運行,使皮膚乾澀並暗沉,且天氣忽冷忽熱、紫外線漸增,會讓油脂分泌失衡而長痘或過敏,宜依體質飲用添加藥材的茶飲調理,並按壓穴道,促進氣血循環及抗敏,使膚況穩定、氣色恢復紅潤。
報導╱張佩玉 攝影╱高大鈞
喝茶飲
茶飲做法皆為藥材加300c.c.熱水、燜泡5分鐘後飲用。
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赤芍紅花飲
適用對象:氣滯血瘀體質,皮膚乾燥、暗沉、有脫屑,易胸悶及疲累。
材料:赤芍以及紅花各5克。
功效:赤芍行氣散瘀、紅花活血通經。
用法:當天喝完,生理期以外時間可天天喝;孕婦不宜飲用,以免流產。
按穴道
穴道按法皆為以指腹按壓,每次10~15下,想到就隨時按。
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