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女性胸部遲遲沒有正常發育，又不知該如何是好？比較好台北醫學大學附設醫院傳統醫學科醫師林琬翎表示，從傳統中醫的角度來看，中醫認為，腎主生殖發育，所以女性乳房發育不良、第二性徵不明顯，多因肝腎虛所致，如果要豐胸，可從補肝益腎，健脾養胃著手。

林琬翎醫師指出，豐胸時機和辯證都是很重要的一環，原則上，豐胸有三個時機，包括青春期乳房成長快速、懷孕後又開始再度發育、月經週期前後因體內荷爾蒙變化影響到胸部大小，因此，中醫治療小胸部，臨床常見證型包括肝氣鬱血、氣血不足等。

林琬翎醫師進一步指出，門診中，屬於肝氣鬱血型的人最多，這些人常有經前症候群、容易發怒也容易憂鬱、乳房經絡不暢通、生理週期前乳房脹痛、產後乳汁分泌容易不足等情形，若有這些症狀，適合使用疏肝理氣藥加減，例如逍遙散加路路通、香附等單味中藥材。

屬於氣血不足型的人常有先天性體質虛弱的問題，也可能是由於後天脾胃消化比較差，導致胸部過於扁平，也常常在產後出現乳汁分泌不足的情形，若有這些症狀，適合使用八珍湯加減方進行治療。

值得一提的是，中醫認為，人體的氣血循環很重要，若身體氣血不足，會影響身體的發育，導致胸部發育不健全，也就是說，倘若女性經常出現身倦唇白、容易頭暈、睡不著、難以成眠、經血流量少的話，代表身體氣血不足，這時候如果不改善體質、補充氣血的話，女性將不容易擁有理想的胸部。

林琬翎醫師強調，有些食物也能夠起到一些豐胸的效果，包括豆漿、豬腳、雞腳、酒釀等都是很好的豐胸食物，這些食物都含有豐富的蛋白質，豬腳、雞腳則富含膠質。

由於乳房周圍都有一些經絡循行，所以女性也可以自行按摩穴位，促使胸部周邊氣血暢通，建議在洗澡的時候按摩一下三陰交、足三里等穴位，可調理氣血，鷹窗穴、乳根穴、膻中穴、大包穴可加強乳房四周的氣血循環，如此一來，罩杯才有升級的可能性。

引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw