百年老店-乾元參藥行的部落格

　　快速去口臭

　　點茶葉去除法：吃了大蒜後，嘴裏總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗)，嘴裏的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。

　　點牛奶去除法：吃大蒜後喝1杯牛奶，臭味即可消除。

　　點鹽水漱口法：用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。

　　消除口臭十法

　　1.養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

　　2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。

　　3.有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。

　　4.積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

　　5.吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

　　6.空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。

　　7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。

　　8.睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。

　　9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助於避免產生口臭。

　　10.在兩餐之前，吃些水果可有助於避免或減輕口臭。(愛美網 )

責任編輯：袁丹華