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中醫師郭鈺安表示，當飲食沒節制、太餓或太飽就可能會損傷脾胃，以致胃氣壅滯、胃失和降，形成胃痛；五味過重、辛辣無度、酗酒成癮，也會蘊濕生熱、傷脾礙胃，以致於出現類似的毛病。
胃痛類型多樣化，需要細分以便加以治療。中醫師郭鈺安表示，胃痛常有胃氣鬱滯、胃失和降，以致於不通則痛的現象，在治療的時候，應辨虛實寒熱、在氣在血，甚至於辨明是否兼有夾證論治。
郭醫師建議患者，三餐應定時定量、少吃多餐，平常可以多吃易於消化的食物，以及常喝牛奶、豆漿等，以便保護胃氣，並幫助患者能夠早日康復。胃酸太多的人也可以吃一些烤饅頭或鹹性食物，但忌濃茶、咖啡、酒、辣味、生冷食物。
除了急性胃痛病人要臥床休息外，慢性胃痛病人應根據個人身體狀況，適當運動以改善胃腸道功能，進而增進用餐食慾，運動要量力而為，不可做一些太過激烈的運動，例如打打太極拳、練練氣功等就是很好的運動。
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
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