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血尿患者可配合食療預防保健。中醫師陳偉坤表示，有泌尿系統及攝護腺疾病的患者，須特別注意尿液顏色及排尿狀況的改變。一般人若有突然頻尿、尿痛，便須及早就醫檢查治療。此外，可配合藥膳食療作為預防保健方。
中醫師陳偉坤表示，平常應注意多喝水、不憋尿，此為泌尿系統保健的重要法。同時應避免抽菸，儘量少喝酒。飲食清淡不可過鹹，不可過食燥熱之物，如燒烤、油炸、辛辣等食物。平常應勞逸平均，避免突然劇烈運動。
藥膳食療方保健部分，醫師建議，可選擇「蓮藕排骨湯」，做法為蓮藕及排骨適量，切片加水煮爛，調味食用，每星期一次。蓮藕也可新鮮切片食用。蓮藕具涼血止血的效果。還有「馬齒莧菜」，準備鮮馬齒莧菜適量，以適量油炒過食用，每星期2~3次。適用於血尿有熱實症，尚在出血者。馬齒莧有清熱利小便的作用。
以及「白茅根茶」，做法為準備新鮮白茅根適量或乾白茅根1兩，煮水代茶，頻頻飲用。適用於血尿熱盛出血時期，白茅根具清熱涼血止血的效果。
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
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