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傳統中醫所說的腎比西醫寬廣。中國陝西省中醫藥研究院教授劉華為表示，從西醫解剖學上來看，中醫的腎指的是人體生殖系統，腎還包含腎陰、腎陽，當腎受損的時候，腎的精氣不足，這時就可能會出現腎陰虛、腎陽虛等腎虛現象。
劉華為教授指出，中醫所說的腎男女有別，要分開來看，如睾丸、輸精管、前列腺、陰囊等，屬於男性的腎，而卵巢、子宮、輸卵管等則屬於女性的腎。原則上，中醫的腎主要是掌管生殖、生長、發育等功能。
劉華為進一步指出，腎還包含腎陰、腎陽，所謂腎陰、腎陽指的是雌性激素、雄性激素的分泌，當腎陰、腎陽發生盛衰的時候，就是雌激素、雄激素分泌水準出現失衡狀態的時候。男女都有激素分泌，在男性身上，雄性激素占主導的地位，在女性身上則是雌激素占主導的地位。
腎屬水，而且腎為先天之本，如果要養腎的話，民眾可多吃黑豆、黑糯米、黑木耳、黑芝麻、黑棗、海帶、髮菜等黑色食物。
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
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