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阿是穴又稱不定穴，是相當特別的穴位。中醫師林正哲表示，阿是穴是傳統中醫常用於臨床上的有效穴位，這個穴位是「以痛為穴」，因此，穴位並沒有固定的部位，通常認為，阿是穴是患者發病時身體任何部位所出現的壓痛點。
林醫師指出，中醫有所謂「不通則痛、通則不痛」的說法，如果身體某個部位發生障礙、阻滯的話，這時候人體就會相應地產生疼痛。不過，阿是穴不一定是按之則痛的地方，還包括按之則快然的地方，只要適當地按、揉這個穴位，就有助於促使局部氣血趨於暢通，對疾病可望起到一定的治療作用。
林醫師進一步指出，一般來說，比較完善的阿是穴取穴方式應顧及到點、線、面等三方面，也就是根據患者的病痛部位、敏感點，以及阿是穴的經脈臟腑從屬關係等，在人體相關經脈上選取反應點或敏感點，這個點就是阿是穴。
當阿是穴應用於治療筋骨痠痛時，途徑通常是以針刺等方式為主，如果應用於胃脘痛、腹瀉等虛寒性疾病時，則多半採用艾灸等方式。
臨床上，阿是穴能夠迅速地消除疼痛，已廣受中醫師運用，其實這個穴位消除疼痛的原理很簡單，當這個穴位接受外來刺激之後，經氣活動就會被放大，進而促使阻滯處的經氣逐步暢通，自然疼痛不舒服的症狀就可望消失或改善。
引用:台灣新生報www.tssdnews.com.tw
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