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目前分類：食品營養百科 (162)
- Dec 31 Sat 2011 23:19
按壓穴位緩頭痛 筋骨痠痛
- Dec 23 Fri 2011 21:00
蔥的神奇妙用，西醫＆營養師這樣說
- Dec 11 Sun 2011 11:16
光補鈣治不了骨質疏鬆症
- Dec 11 Sun 2011 11:01
維生素缺乏易患口腔疾病
- Dec 05 Mon 2011 14:51
更年期女性 補鈣趁年輕
- Dec 03 Sat 2011 09:12
不可不知 天然養肝食物
- Nov 30 Wed 2011 09:54
紫色食物 都含有豐富抗氧成份OPC
- Nov 21 Mon 2011 08:16
顧骨頭 維生素D尚讚
顧骨頭 維生素D尚讚
- Nov 14 Mon 2011 21:31
常吃高麗菜對輕微胃潰瘍及十二指腸潰瘍有效
常吃高麗菜對輕微胃潰瘍及十二指腸潰瘍有效
由於臺灣位於高海拔地區，因此一年四季都有種植高麗菜，尤其夏季台灣平地無法生產，但也正是高冷地區的盛產期。因為高麗菜的發育適溫在 15～25 度之間，尤其冬季過農曆年前後的高麗菜特別好吃，夏季時，宜在海拔 500～2,000 公尺涼冷地區栽培。高麗菜的營養成分包含鈣、磷、維他命、B2、C、鈾、硫、氯、碘。鈾是抗潰瘍因子，常食高麗菜對輕微胃潰瘍及十二指腸潰瘍，有食療效果。
- Nov 11 Fri 2011 20:40
重視芝麻的營養與養生功能
Ⅰ.依古老本草綱目的經驗記載：
中國明代的本草綱目中記載著「久服芝麻可以明眼、身輕、不老」。現在我們分述這些營養的功用：強化血管的作用、保護心臟防老作用、促進發育、預防貧血、滋補神經潤養腦髓、助消化潰瘍的作用、美容通便防止頭髮脫落變白。植物種子中芝麻所含營養效果之豐富，據化驗分析：芝麻裏含脂肪、蛋白質，維他命B1、E，菸鹹酸、鈣、磷、鐵、蛋黃素，膽鹹，肌糖等。
- Nov 04 Fri 2011 20:15
香蕉在臨床上已被證實效果有那些?
- Nov 04 Fri 2011 19:50
那些食物有益延緩癌症繼續轉移惡化?!
- Oct 28 Fri 2011 14:16
增強記憶力從生活方式下手
【大紀元5月17日訊】又是一年一度的考季，莘莘學子們都想讓自己記憶力快速增強，為此，科學界也不斷在鑽研特效藥物或營養補品，希望在短時間內強化大腦，然而隨著銀杏補腦神話的破滅，似乎改善生活方式，才是增強記憶力的良方。
(大紀元記者鄭秋菡編譯報導)自古以來東方和西方都流傳各種補腦秘方。近年來，東方的銀杏和人參因此在西方拓展出市場。然而，前些日子《美國醫學協會期刊》刊載報告，一項為期6年的臨床研究打破了銀杏神奇功效的傳說。
- Oct 25 Tue 2011 23:59
食物屬性表(參考用)
- Oct 05 Wed 2011 18:44
適量呷豆漿、黃豆製品不會降男性生殖
《黃豆製品需限制食用量》適量呷豆漿、黃豆製品不會降男性生殖
- Oct 03 Mon 2011 16:03
地中海飲食助抗憂鬱、失智
地中海飲食助抗憂鬱、失智
- Sep 09 Fri 2011 00:47
七種食物好壞大PK 過量食用小心變“毒物”
- Aug 30 Tue 2011 18:40
揭祕食物中的天然抗生素
