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目前分類:老年人養生專欄 (103)

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【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 2012/09/10

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【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 2012/09/11

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【記者鄭綿綿/台北報導】 2012/08/24

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【記者李叔霖/台北報導】 2012/07/25

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【記者萬博超/台北報導】 2012/07/17

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【記者萬博超/台北報導】 2012/04/24

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【大紀元1月11日報導】(中央社紐約10日路透電)根據1項澳洲研究,服用維生素B12與葉酸長達2年的年長者,短期與長期記憶測驗進步幅度優於沒有服用上述營養補充劑的老人。

研究作者、澳洲國立大學(Australian National University)研究員華克(Janine Walker)表示,雖然進步程度不多,但成果令人振奮。研究發表在「美國臨床營養雜誌」(American Journal of Clinical Nutrition)。

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《保健錦囊》老年人貧血、營養不良增加失智風險

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2007年 03月27日

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2007年 02月16日

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飲食花點心思 讓長輩歡喜呷百二

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天冷 老人別外出運動

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虛寒體質寒邪易侵 冬季晨運日出而做

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良性攝護腺(前列腺)肥大是男性常見的疾病,隨著年紀愈大比例愈高。攝護腺肥大的患者常常會發現解尿時間長而費力,想尿的時候尿不多,半夜頻頻起來上廁所,讓人困擾!

攝護腺肥大會讓尿道口徑減小,早期出現「排尿時間長」、「尿柱變細」、「解不乾淨的感覺」,小便變得比較費力。其後即使用力也無法將小便完全排出,造成殘餘尿液留在膀胱,出現「頻尿」、「夜尿」等症狀。嚴重時會阻塞尿道,造成排尿困難,腹部脹痛又無法排尿。當患者出現膀胱尿滯留,若未積極治療就容易引發泌尿道感染,甚至損害腎臟功能。

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夜尿頻繁 多見膀胱濕熱、腎氣虛衰證

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老人氣管虛弱 小心咳嗽性暈厥

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