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目前分類:中醫概論 (162)

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正氣不足 易感外邪 留病根

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多發性風濕肌痛症 這裡痛哪裡也痛

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寒則血凝氣血瘀 天冷飲食溫熱保無虞

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強心 四逆湯、金匱腎氣丸具效益

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中醫體質分類與判定

  一、平和質(A型)

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申時(下午3~5點)是膀胱經當令。中醫講究上工治未病,中工治已病。那麼我們申時我們應該做些什麼才最養生呢?

膀胱的功能是儲藏和排泄尿液,如果膀胱出現問題,那麼就會發生尿頻、尿急、遺尿、尿失禁或者小便癃閉不通等一系列的症狀。中醫認為大小便不通是急症。

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《健康之鑰》易傷風感冒孩童 護呼吸道須先健肺氣

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治糖尿病足 須擅辨證、精準用藥

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厥逆者手腳不易接收熱量

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寒氣是現代人很少使用的名詞,感冒則是每一個所熟知的。感冒指的是打噴嚏、流鼻水、咳嗽、頭痛、發燒、喉嚨痛等症狀。但寒氣絕不僅僅只是會引起感冒、腹瀉這樣小病而已,而是一種致病廣泛、殺傷力很強的邪氣。寒氣有凝滯的特色,就像寒冬水會結冰一樣。血脈受到寒氣,也會凝滯不通,引起各種疼痛的症狀,如頭痛、脖子痛、肩背痛、胃痛、腹痛等。此外,寒氣若再與其他病因裡應外合,例如與「淤」或「濕邪」結合,就會使疾病更 加複雜難治。因此,寒氣是萬病之源。

  日本著名的健康養生專家石原結實指出,近50年來,我們的體溫降低了近1°C,妨礙了體內脂肪酸尿酸等廢棄物的燃燒、排泄,因此得到高血脂、糖尿病、痛風和高血壓的人越來越多。

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肝腎脾胃功能正常、氣血充盈 髮即健康生長

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冬季六節氣 養生重養腎以利藏精

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三類人易中氣不足

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◇熱者寒之、寒者熱之
一般來說熱體、熱病應吃寒涼食物;寒體、寒病應吃熱性食

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免疫力平衡 百病不侵

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